创造快乐六诀

原创 2005年01月03日 01:21:00
第一条:把握念头,设想自己就是幸福的化身(念头最难把握,所谓心猿意马,怎么样拴心猿、锁意马,却是心性的顶上功夫。)
1.来去都由你闹,好没主宰呀!你若敌它不过,你就放下,不过请问放下的还是谁,还是你!
2.假如你想发奋图强,别人对你无可奈何!假如你想自甘堕落,别人也对你无可奈何!
3.所以,一个人如真想自杀,谁都救不了他。能救得了的,他本性并不是为了自杀。


第二条:
万法由心生,所有的一切都在一念之间
1.所以假如有人要把你激怒,你可千万别生气,因为你不生气,就该他生气了,若你一生气就中他计,气出病来无人替,那才傻呢!
2.弗洛伊特(Sigmund Freud)他曾经讲过,影响人的行为有三种意识,一个叫做前意识,一个叫意识,一个叫潜意识,听说前意识和意识只能影响百分之五,而潜意识高达百分之九十五。


神想观或自我暗示对一个人的影响很大,假如你不相信,请你当场作一实验,说:“我好幸福!”三次,打从心里说起,讲完三次以后,我保证你那幸福的脸就出来了:假如不相信,你可以问说三次“我看你那张苦瓜脸就出来了,非常自然的,自我暗示力量很大,各位,确实如此,这是第一个方法。所以我奉劝各位,每天早晨起床前,眼睛八分闭二分开,对自己讲;“我得天独厚,我什么都有了,我太幸福了。”你这么一想呀,啊;真的不一样,容光焕发,神采飞扬,所以,你要看人家,这个人怎么样?你只要看他的神采就知道了,有时候你看这个人乌烟瘴气,蓬头垢面,你还问他“你在那里得意?”他会跟你说:“我一点不得意。”因为早已写在脸上了,还请问他在那里得意,乌烟瘴气,会在那里得意呢?

第三个方法:就是唱歌

第四个方法:不要以为自己占有一席之地,因而划地自限,自寻烦恼

第五个方法:
善意的去解释一切
人人都晓得要改变环境,就不晓得要改变心境。人人都晓得要美化环境,就不晓得要美化心境。其实环境太多了,你怎么去改?所以,最好是美化心境,心境善、事事皆善,心境美、物物皆美。心境祗有一个,美化心境才能一劳永逸,一本万利,外面天天下雨都没关系,我里面保持晴天就够了。现在有很多人外面是光天化日,里面是细雨绵绵,好可怜。

第六个方法:时时引发使人快乐的念头

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PID常用口诀  参数整定找最佳从小到大顺序查  先是比例后积分最后再把微分加  曲线振荡很频繁比例度盘要放大  曲线漂浮绕大湾比例度盘往小扳  曲线偏离回复慢积分时间往下降  ...
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