fhb网友“做一个健康的程序员”读感

原创 2004年09月13日 16:56:00

http://blog.csdn.net/fhb/archive/2004/09/13/102960.aspx

一.不抽烟,不喝酒;

合格,除了朋友聚会。


二.每工作1小时就站起来,眺望远处;并进行放松的运动;

这个要加强。


三.室内通风;

这个在上班的时候做不到啊,家里的话,等买了房子一定要南北对流的,嘿!


四.每天23:00前睡觉;

......


五.每周到户外活动至少2次;

每周有机会一定要坚持爬山远眺(看海就不必了,附近根本就没有海)。


六.每天至少吃一样水果;

吃水果是我的专长。


七.每天至少看30分钟的电视;

还是一句话,等有了自己的房子,买个躺椅在大厅看电视。


八.有疾病在身,先治病。

坚持半年做一次体检。


希望大家都有健康的身体!

fhb网友“做一个健康的程序员”读感

2004年09月13日 16:56:00 http://blog.csdn.net/fhb/archive/2004/09/13/102960.aspx一.不抽烟,不喝酒;合格,除了朋友聚会。...
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