我的养胃计划

原创 2006年06月05日 09:58:00

为了身体健康,我决定如下:

早上必吃早饭,牛奶+蛋糕 稀饭

中午要吃,蔬菜 瘦肉

吃下午餐

晚上随便,但是一定要吃水果。

不吃辣椒,不喝酒,不抽烟。

这个计划执行一个月。

养胃吧

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。 4、有两种饮料应该多喝,一...
  • amgang
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  • 2012年02月09日 12:11
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健脾养胃粥品之--------小米山药粥

二、小米山药粥-----------攻略(未实践) 主要功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 做法:做这个粥需要的配料是红薯和山药,我们要分别把他们切块,其中...

如何养胃

牛奶   味甘、性平,归肺、胃经。   作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。   粥类   粥类容易消化,尤其八宝粥,...

养胃 法宝

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。 4、 有两种饮料应该...

程序员养胃秘诀

自己收集的一些程序员养胃秘诀哈哈,别见怪啦 养胃秘诀  一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午  要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。    二、改变饮食习惯:...

养胃秘方

多吃养胃的食物,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 建议你耐心的看看这个: http://space.tv.cctv.com/...

从养胃到补肾的N道美食,超贴心噢!以后养生就知道怎么吃了!!

随着立秋的到来,虽然天气还是酷热难耐,但是一早一晚的时间里却开始逐渐让人感到了丝丝凉意。这时候养生就不要落下了,健脾养胃、清热解毒、益血补心、润肺止咳。。各种养生美食先学起来,到秋天就知道怎么吃了!!...

普洱茶保健功效[降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 防癌、抗癌 养胃、护胃 消炎、杀菌、治痢]

1、降脂减肥   普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。   2、降脂、降压、抗动...

时间计划管理工具

  • 2017年11月21日 22:29
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挑战杯创业计划大赛国家一等奖

  • 2017年11月20日 20:52
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