Sense of reading-Emotion hurt man

许久没有写过读书有感，也许久没有好好读过一本书。一次意外拿到了一本情绪管理方面的书-情绪会伤人-消极心态修复手册。随手翻翻，作者知名度不怎么大，但其中讲的几点有点道理，她的书中杂糅着歌曲论述，生硬的道理在细无声中进入心间。

伤感，寂寞，烦躁，失落，愤怒，纠结，自卑，沉默（冷暴力），绝望，妒忌....

这些问题在一个处于职业迷茫期的人身上可是全部能找到。努力了，但是自身能力不足，失败了，伤感，失落，自卑，绝望，烦躁随之而来，紧接着是纠结，自卑，寂寞，愤怒上天的不公，妒忌身边朋友，同事的成功。当所有的问题都迎面而来，被击败了，你就是losser。不做失败者，就需要克服这些自身的问题。

在高考时期，学会了一项技能：各个击破。本书已然知晓这个道理，分解失败者面临的那些自身问题糅杂在一起的大问题，从每个方面分析问题，提供解决问题方案。

书中提到的问题解决方案：在失败了，无论是世俗上的还是理想精神层面的，所反映出来的是能力不足。忙里偷闲，及时充电是必需的，但充电的环境是不断的被自身的坏情绪所打扰。需要一个计划，在计划里，每一次小成功即是对坏情绪的一次击败。从事工程师的我，技能的提升，需要眼光，这项技能日后能助我飞升......，眼光不行，只能在一个计划里，求博闻，每一次语言的熟悉，都是日后的基石。职业迷茫期的我需要这个阿Q精神来麻醉我在自卑与失落前的疼痛。

成功是没有尽头的，技术也是无止无尽的。如书中，我可能就是一只迷失了方向的小鸟，在风中扑扇着双臂，在雨中挣扎.....，其实雨过天晴，最适合飞行。风中雨中的所遇只是为了见识风雨的强大，为的是在阳光下更好飞行，而不是为了永久呆在风中雨中。

社会快速发展，生活节奏加快，浮躁的生活环境，给了很多人浮躁的心情。浮躁的心情影响了我在做选择题时的抉择。害怕做错了，带来很多问题，很多自己不能承担的问题。摘一段书中所言：

心理学认为，这些容易纠结的人是基于三种心理，第一， 追求完美的心理，选择此又害怕失去彼，这是一种什么都想要的，不现实的完美主义倾向，他们希望拥有人生的所有可能，第二， 恐惧错误的心理，每个人都怕做错事，怕选择错误，但是容易纠结的人特别害怕选错，为了杜绝错误，他们宁愿活在就纠结中，也不愿做出选择，第三，缺乏逐主见的心理。没有主见，没办法在选择面前根据自己的人生观经验做出判断和选择，因而陷入纠结中。

另外一段摘录：

想要不纠结，只有找到自我，给自我一个清晰的定位，给自己的人生找到一个明确的方向，然后勇敢地迈出这一步，去追求你想要的生活，并从此坚定不移，不再纠结。

当一个人知道自己想要什么的时候，面对选择他会毫不犹豫，苹果还是桔子，他会很快选择一个，不会纠结。