crazyliyang的专栏

转载 水果之王猕猴桃之系列八（猕猴桃的营养诉说）

富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。中华猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。中华猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。中华猕猴桃含有大量的天然

翻译 VS2010如何调试IIS上的网站

通常，我们在Visual Studio里调试ASP.NET网站，都是加个断点，然后按F5，在VS自带的虚拟服务器下调试的。但有时候，VS自带的服务器弱爆了，无法满足一些特定情况的要求，我们必须把网站放在IIS里跑。这下该怎么调试呢？其实很简单， 首先还是和原来一样，加上断点。但不要按F5了。选择工具菜单（调试菜单也可以），附加到进程。  然后会惊现一个对话框，勾选最下面的两个复

转载 猕猴桃新闻-外媒曝津巴布韦奥运未得牌 总统下令逮捕全队

津巴布韦代表团一共有31名运动员以及26名官员，他们7月26日途径约翰内斯堡前往里约。穆加贝在出征前公开表示，希望全队在里约取得八枚奥运奖牌，但这次他没有承诺对得奖运动员的任何奖励措施。津巴布韦选手这次一共参加了女子足球、游泳、射箭、田径、马术、赛艇以及射击等七个项目，但最好成绩也仅是第八名。津巴布韦队中名气最大的，是快33岁的游泳老将考文垂，她先后在雅典奥运会以及北京奥运会上

原创 水果之王之猕猴桃-系列七（纯粹的猕猴桃近照）

转载 水果之王之猕猴桃-系列六（你真的了解黄心猕猴桃吗？）

在回来创业的这段时间内，在跟很多朋友接触的过程中，他们中很大一部分都会在我给他们介绍黄心猕猴桃的时候反问我，猕猴桃竟然还有黄心的，不是只有绿心的吗？面对这样的反问时，我总是会给他介绍一些关于猕猴桃的品种的发展故事，并告诉他们每一个品种猕猴桃的优缺点。今天就给大家好好聊聊黄心猕猴桃。　　　　黄心猕猴桃我知道的有三个品种，分别是Hort 16A、金艳、金桃以及新西兰的黄金奇异果。这几个

原创 程序员之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。

程序员之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。

原创 水果之王之猕猴桃-系列五（孕期可以吃猕猴桃吗？）

孕妇的身体比较特殊，很多孕妇就会问孕妇可以吃猕猴桃吗？下面我们来看看孕妇吃猕猴桃的功效与作用，孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处，孕妇吃猕猴桃的注意事项，就可以知道孕妇可不可以吃猕猴桃了。　　孕妇可以吃猕猴桃吗　　猕猴桃质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。　　猕

翻译 水果之王之猕猴桃-系列四（猕猴桃和奇异果的区别）

你吃过猕猴桃吗？我想大家一定会异口同声地说，当然了，可是你吃过奇异果吗？它与猕猴桃到底有什么区别呢？我一直被这个问题百般困扰着。直到今天，我才在网上找到了答案，揭开了它们神秘的面纱。首先，猕猴桃是中国生产的，而奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰培育出来的。奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，

翻译 水果之王之猕猴桃-系列三（猕猴桃的功能和禁忌）

猕猴桃的功效与禁忌有哪些？猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，有“果中之王”之称。那么你知道猕猴桃的功效与禁忌是什么吗？猕猴桃的功效    营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人

原创 关于近期带项目的一些心得

今年，很荣幸担当了公司广州白云污染源监控项目的项目经理；在项目管理的过程中，有得有失，有喜有忧，于是想把过程中的心得记录下来和大家一起分享：   1、工作一定要有计划，有计划一定要有考核，尤其是工作目标一定要明确。没有工作计划，有了目标也不会按期自动完成，没有计划就是正在计划失败。有了工作目标但不明确，谁对谁负责，谁去完成任务，什么时间完成，完成后对谁交接，布置任务责任不清是造成执行效率低的主

原创 水果之王之猕猴桃-系列二

走着走着天黑了，越发感觉累了！开始质疑了，自己的编程之路就这样了？程序的精华理解的不是很深，奔三了，都说三十而立，我立住了么？我们都立住了么？认认真真把事情做好！关注我的微信

原创 水果之王之猕猴桃-系列一

身为程序员的我，觉得，每天营养补充是最好的鲜果鲜肉美营养价值丰富誉有水果之王称号我们赶紧预购吧，赶紧预购吧，赶紧预购吧，重要的事说三遍！微信关注：18629639140

原创 猕猴桃，是小鲜肉？

翻译 win7 64位系统，打开sql server 2012，鼠标不能用的处理办法

首先，今天很开心，也碰到了一个麻烦的事情就是我的电脑是Windows 7的 64位系统，安装了sql server 2012,鼠标使用起来是不正常了，如果打开任务管理器就会看到：wisptis.exe 两个文件在运行。期间我用了各种办法，花了很多时间，怎么删也删不掉，于是查到了一下博文，处理后，正常了： 那我具体讲一下流程吧： 1. 需要进入的是Administra