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高效阅读

信息爆炸的时代 ——》 注意力越来越宝贵 第一步:5分钟预览问自己:为什么要读这本书 1、 书的封面、标题、副标题、作者简介 2、 目录 3、 前言、序言、作者自序 第二步:5分钟浏览全书 从头到尾翻一遍 只浏览大标题、粗字体、图表、图画、关键词 折角/彩笔标记 第三步:跳读只要折角/标记~~~ ==》笔记!!!第四步:复习9小时后一定要复习一遍...
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《爱迪生传》

【 创新不是凭空想象,而要基于一套系统的方法。】          创新发明是一件既烧钱又烧脑的工作。在爱迪生那个年代,没有互联网也没有风险投资,所以搞发明通常是上层社会有钱的知识分子干的事。爱迪生在 1847 年出生在美国俄亥俄州的米兰镇,家里的生活条件很不好,他自己甚至连小学教育都没完成就中途退学了。所以,相比于同时代的其他发明家,爱迪生既没有启动资金,也没接受过系统的教育,可以说爱迪生在搞发...
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《黑科技》

【 随着医学领域的发展,人类活到一二百岁,甚至更长,并非遥不可及。】        未来的世界什么样?最前沿的科技会给人类生活带来哪些改变?它们的原理又是什么?        依靠克隆、干细胞等技术,人类可以修复受损的身体,开展器官移植;通过对长寿基因的研究,人们可以延年益寿;外骨骼能让人成为钢铁侠,而探测雷达能让你拥有 “火眼金睛”;机器的深度学习与 “天罗地网” 的结合,让人与世界以更奇妙的...
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《超越感觉》

【 如何避开思考中的错误,掌握批判思考正确方法,看美国教授出品的行动指南。】          感觉总是无意识的,容易让人产生不明智的行为。《超越感觉》这本书告诉我们,相比感觉,我们更需要批判性思考。          本期音频将详细介绍两部分内容,一部分是我们很多人在思考过程中容易犯的错误,书里把它们归纳成了 30 多种,比如凡事以 “我” 为中心,比如攻击批评者,再比如无根据的假定。另一部分...
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《具身认知》

【 大脑并不总是能分清楚真假,这也是为什么当你微笑,你就真的开心起来了。】 我们常常认为自己的行为都是被大脑操控的,比如说大脑告诉你饿了,你就会马上去找食物填饱肚子。这期音频会告诉你,有可能情况并不是这样的。 本期音频描述了一个新兴的心理学领域,带你探索身体和大脑之间的秘密。通过本期音频,你可以了解到身体是如何通过情绪来影响大脑的、是如何通过偏好来影响决策的、是如何通过感知温度来影响我们的知觉和...
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《番茄工作法》

【 番茄工作法,让你高效地完成任务,减少拖延,更好地掌握时间和生活。 】          你有拖延症吗?你能专注一件事 10 分钟吗?你是否和我一样,工作时不知不觉地走神去干别的事了?本期音频为你分享时下超级流行的高效时间管理工具 “番茄工作法”,告诉你如何高效地专注工作。          成甲将用 22 分钟左右的时间,告诉你什么是番茄工作法以及如何执行番茄工作法。 你将听到:番茄工作...
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《快速阅读》 -豆瓣评分8.0

《快速阅读》 【 快速阅读的原理是省去听觉的通道,直接让文字变成可以被理解的信号。】        怎样提高阅读的速度?看完了一本书,总记不住关键信息怎么办?怎样在快速阅读中又快又准地抓住书中的重点?        阅读是我们从小就在学习的重要技能,但很多时候我们都处在原始的阅读水平,这种逐字逐句阅读的方法是非常低效率的。        针对以上问题,本期音频为我们讲述了阅读的原理和方法,告...
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《自私的皮球》 -豆瓣评分8.6

【 所有经济行为都可以用均衡、激励、信息与风险、资源识别四种工具进行分析。】       你觉得饭店收取开瓶费合理吗?你知道赌博为何难以绝迹吗?你认为整治号贩子有助于缓解挂号难的问题吗?       在这期音频中,我们将通过三个生活中的具体案例,来了解如何用经济学思维进行思考。用四种简单的经济分析工具,分别对饭店收取开瓶费的合理性、赌博存在的原因、号贩子为何能赚钱等问题进行分析和解释。...
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《真实的幸福》 -豆瓣评分8.2

《真实的幸福》【 幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。】       幸福应该怎么下定义?如何提升幸福感?       本期音频取材于 “积极心理学之父” 马丁 · 塞利格曼关于幸福的研究,他提出了关于幸福的全新理念:当你的精神投入带来了生命的蓬勃和丰盈的时候,你才会觉得幸福。       真正的幸福来源于你对自身优势的辨别和运用,来源于你对生活意义的理解和追求,它是可...
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《麦肯锡精英的谈判策略》 -豆瓣评分8.2

《麦肯锡精英的谈判策略》【 谈判的本质不是击败对方,而是有效协商,让双方都满意。 】        成为谈判高手的必备技能是良好的口才吗?咄咄逼人、寸步不让是取得谈判成功的关键吗?        仅有好的口才,并不是成功谈判的关键。谈判需要设定合理的分级目标,并保持足够的耐心,获得更多的有利条件;要用强大的逻辑恰当组织观点和证据,有效增强说服力;要在谈判中时刻保持警醒,避免对方的战术陷阱。...
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《硅谷模式》

《硅谷模式》、【 如果上级握有 “生杀予夺” 的大权,下级就会牺牲公司的利益,力求满足上级意愿。平等的契约关系才是创新保障。】        硅谷作为一个整体,在用产品和创新精神改变着世界。这一切是怎么发生的?        硅谷模式本质上是一种管理模式,它由 “推门文化”、“试错文化”、“工程师文化” 等一系列机制和具体实践组成。由于组织层级的精简,信息得以高效传递;由于对失败的宽容,人们敢于...
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《选择的价值》 -豆瓣评分8.0

《选择的价值》 【 可以主动选择并非一定是好事,有时可能会浪费时间,占用认知资源。】          在生活中更好的选择往往意味着更多的收益,但是选择也会伴随着沉重的负担,比如花费时间和精力。如何处理每天大大小小的选择,是我们不得不面对的问题。          本期音频将从行为经济学的视角出发,对默认选择、主动选择和选择的成本做出阐述。它提出,如果我们选择 “不选择”,那生活可能会变得更美...
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51 《格鲁夫给经理人的第一课》 -豆瓣评分8.8

《格鲁夫给经理人的第一课》 【 杠杆率反映出管理活动对提高团队产能的作用,高杠杆率的管理才能带来高产能。】         有商学院调查显示,企业和组织最普遍缺乏的人才,就是得力的中层管理者。中层管理者一般担任着部门领导,或者是副手级别的干部。他们在工作中既要自己干得好,还要对下面的团队 “传帮带”。一个得力的中层管理人员,不仅能够在具体业务中起到骨干作用,还能承上启下,把自己的能力有效放大。...
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《活法》 -豆瓣评分8.4

《活法》 【稻盛和夫分享他的人生哲学:不管任何情况下都要贯彻做人做事的正确准则。】         稻盛和夫,两家世界 500 强企业的创办人,并在 78 岁高龄临危受命拯救了日航,创造了世界企业经营史上的奇迹。他为什么能取得如此惊人的成绩?他一生都在践行的稻盛哲学究竟是什么?他的人生经历和思想对我们有什么启发?本期音频为你分享稻盛和夫关于人应该如何活着的独特人生哲学。         本期音...
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49 《认识自己 接纳自己》 -豆瓣评分7.6

《认识自己 接纳自己》 【 把有限的时间和精力放在可以改变的行为上,才是提升自我最明智的方式。】         被焦虑、抑郁、不安全感困扰,想戒烟一直戒不掉,想要减肥又管不住嘴…… 幸福感大大降低,怎么办?         马丁 · 塞利格曼博士告诉你,只要不是所谓的行为特质,都是能够通过努力改变的。对于那些可以改变的行为,用积极的态度去改变它们;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,坦...
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