30天挑战计划

原创 2017年10月09日 23:11:38

做一个30天的计划,看你能不能坚持住。在这个过程中,无论你坚持到什么程度,都会有收获。
1.每天下班回家部分路途骑车
2.每天步行一万步
3.每天拍一张照片
4.每天提交一篇博客文章
5.每天晚上准备好当日总结
6.每天晚上准备好第二天的计划
7.每天晚上睡觉前静坐冥想五分钟
8.早起
9.每天晚上记账
一个月,或许能给自己带来些许改变,或许正是这一个月,你的新的生活方式就正式开启了。

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