1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的激素。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。3、疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。阅读全文>
阅读全文>
发表于 @ 2007年05月06日 17:16:00|评论(loading...)|编辑
历史阅读全文>
发表于 @ 2007年05月06日 17:14:00|评论(loading...)|编辑