其它
参与悟
这个作者很懒,什么都没留下…
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如何提高意志力&如何坚持每天学习
第一篇 如何提高意志力 有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。有了自律,一切皆有可能,无,则连最简单的目标都显得遥不可及。–西奥多·罗斯福 自律,又常称意志力,是在实现目标的艰辛路途上不可或缺的品质,其他还需要的品质有努力,决心和毅力。心理学家称这些品质为“坚毅”。 在宾夕法尼亚大学一系列新研究中,研究人员发转载 2014-09-29 00:06:59 · 481 阅读 · 0 评论 -
目标杂谈
目标多杈树分解: 1)写出一个很大的目标 2)写出实现这一目标所有的”必要条件“和”充分条件“,再将这些条件作为小目标,即第一层树杈。 3)写出实现这一小目标所有的”必要条件“和”充分条件“,这些条件即第二层树杈。 4)如此类推,直到画出所有的树叶之时就表示实现了目标,这才算完成了这一目标 5)检查”多杈树“的分解是否具体,就应该不断检查,如果小目原创 2014-09-28 19:13:35 · 728 阅读 · 0 评论 -
IT人的自我导向型学习:学习的1个理念和2个心态
写这一个系列之前,我定位是与高效学习有关,不写生活但是会涉及一点点生活,第一版不要求整个系列有严密逻辑但是每篇文章一定保持高内聚结构。总体方向确定,但是真的在我现在提笔开始写的时候,我却停了一下。学习这个话题太多了,之前也写过一些相关的文字,加上后面新的经验和感悟,我该从哪和大家说起呢? 前一阵子我在思考学习的时候,想起之前《个体执行力》主题演讲中讲到转载 2014-09-29 00:12:37 · 676 阅读 · 0 评论