每天吃一个苹果就可以有效预防冠心病

原创 2011年01月12日 16:12:00

 

   看似最普通的苹果却有着诸多防病功效,每天吃一个苹果就可以有效预防一些老年病。

    ●冠心病:苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮,每天吃一个苹果即可使因冠心病而死亡的危险下降一半。

    ●高血压:苹果富含钾、纤维素和果酸,有利于体内钠和钙的消化与排泄,从而能防治高血压。

    ●直肠癌:苹果中大量的纤维素可使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,因此常吃苹果能减少直肠癌的发生。

一般情况下,老年人每天可以吃1~2个苹果,在两餐之间食用即可。

每天读一遍,坚持27天,你的英语水平就可以达到跟美国人交流的水平啦!

What are you trying to say?(你到底想说什么?) Don't be silly.(别胡闹了。) How strong are your glasses?(你近视多少度?) J...

每天读一遍,坚持27天,你的英语水平就可以达到跟美国人交流

What are you trying to say?(你到底想说什么?)  Don't be silly.(别胡闹了。)  How strong are your glasses?(你近视多少度...

【转】每天读一遍,坚持27天,你的英语水平就可以达到跟美国人交流的水平啦!

What are you trying to say?(你到底想说什么?) Don't be silly.(别胡闹了。) How strong are your glasses?(你近视多少度...
  • shaoz
  • shaoz
  • 2011年08月08日 15:32
  • 383

Tomcat的启动到底需要JDK还是JRE呢?答案是:只要有其中一个就可以

【问题】 Tomcat的启动到底需要JDK还是JRE呢? 【环境】 电脑上装有JDK和JRE,还有解压缩的Tomcat 【尝试】 1.当环境变量中没有JAVA_HOME和JR...

一个程序员每天该干的事

  • 2012年03月08日 14:53
  • 22KB
  • 下载

沉浸式状态栏解决方案(studio直接依赖一个库就可以)

原文出处:http://laobie.github.io/android/2016/02/15/status-bar-demo.html  伴随着 Android 5.0 发布的 Material ...

每天一个 Linux 命令(1)

  • 2017年11月10日 14:46
  • 21KB
  • 下载
内容举报
返回顶部
收藏助手
不良信息举报
您举报文章:每天吃一个苹果就可以有效预防冠心病
举报原因:
原因补充:

(最多只允许输入30个字)