脑力劳动者的休息方法

原创 2013年12月04日 10:12:54

作为脑力劳动者,睡觉不能帮助我们休息大脑,那什么办法才可以?

答案是不停止活动,而只是改变活动的内容,做自己喜欢的事情,这样才能让自己轻松,身体放松。例如:跑步、打球等等体育活动!

 

学着休息——不会休息就不会工作

不会休息就不会工作,想要工作的效率提高,学学怎么休息还是很有必要地。...
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我的阿里秋招之路——阿里实习offer+校招offer

我的2017是忙碌的一年,从年初备战实习春招,年三十都在死磕JDK源码,三月份经历了阿里五次面试,四月顺利收到实习offer。然后五月怀着忐忑的心情开始了蚂蚁金服的实习。八月,又经历了两轮面试,总算拿...
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屌丝码农从业10年,今天我要改行了

07年开始,本屌丝正式入坑码农大军。在当时的公司担任普通小程序猿一名。 由于当时所在的公司业务对象并非属于IT类,虽刚出学校,但在公司里确实名副其实的电脑高手! 当然这所谓的“电脑高手”只是别人对...
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应该休息休息就好了。直到有一天看到他的儿子

认识他们有几年,回头想想和老头顶多也没说过几句话,而老太更是一句话也没说过。因为生活,老俩租下看车棚的活。他们吃住就在车棚,其实活都是老头一人打理,而且老太看上去有“老年性痴呆”,她还需要老头照顾。因...
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你会休息吗?掌握最高效的休息方式

来源:http://blog.csdn.net/flowingflying/article/details/5705434  你会休息吗? 你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲...
  • louis_hwt
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你会休息吗?掌握最高效的休息方式

你会休息吗? 你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园完并没有使自己更开心。 休息应该是使你摆脱疲劳、放松神经、使你...
  • weixin_39162701
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  • u013091087
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国庆回家了,按照我们当地的习惯在家里办了结婚酒席。农村嘛,就那么回事。亲戚邻居喝酒吃饭,一点点的热闹又不热闹。年龄也不小了,当然是按照农村的说法。家中的老人常唠叨:村里跟你一般大的人,人家小孩都上一年...
  • u012296253
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循环-18. 龟兔赛跑(20)

题目来源: 乌龟与兔子进行赛跑,跑场是一个矩型跑道,跑道边可以随地进行休息。乌龟每分钟可以前进3米,兔子每分钟前进9米;兔子嫌乌龟跑得慢,觉得肯定能跑赢乌龟,于是,每跑10分钟回头看一下乌龟,若...
  • ch717828
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java 吵醒休眠的线程

一、需求编写一个Java源程序,其中包含: 编写一个实现了Runnable接口的类,这个类中包含3个线程,3个线程的名字是“张工”,“王工”和“老板”。线程“张工”和线程“王工”分别负责“搬运苹果”(...
  • flavioy
  • flavioy
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