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瑜伽7式 缓解便秘有效排毒
现在在都市里十分流行的健身美体项目非瑜伽莫属,很多女性为了拥有匀称的曼妙身材选择用瑜伽来瘦身塑形。不过,瑜伽除了雕塑好身材外,还可以帮助你排毒呢。是不是觉得这个说法有些新鲜,也很有吸引力呢?今天,就一起来学学排毒瑜伽七式吧。瑜伽排毒原创 2010-12-04 20:10:00 · 473 阅读 · 0 评论 -
ISO 8601 标准时间格式
国际标准化组织的国际标准ISO8601是日期和时间的表示方法,全称为《数据存储和交换形式·信息交换·日期和时间的表示方法》。目前是第二版ISO8601:2000以替代第一版ISO8601:1988。 日期表示法 年由4位数组成,以公历公元1年为0001年,以公元前1年转载 2011-08-17 11:01:08 · 21601 阅读 · 1 评论 -
美国人嘴边最COOL的口语
thousand times no! 绝对办不到! Don't mention it. 没关系,别客气。 Who knows! 天晓得! It is not a big deal! 没什么了不起! How come… 怎么回事,怎么搞的。 Easy does转载 2011-09-19 13:48:53 · 935 阅读 · 0 评论 -
使用PowerDesigner花ER图详细教程(1)
一、概念数据模型概述数据模型是现实世界中数据特征的抽象。数据模型应该满足三个方面的要求:1)能够比较真实地模拟现实世界2)容易为人所理解3)便于计算机实现概念数据模型也称信息模型,它以实体-联系(Entity-RelationShip,简称E-R)理论为基转载 2011-10-17 15:25:45 · 720 阅读 · 0 评论 -
千年虫的问题
上世纪90年代末,“千年虫”成为一个全球性的问题。虽然现在“千年虫” 已经从许多人的记忆中逐渐淡化,但对那些经历过这场“灭虫”行动的人来说,对付“千年虫”的战斗留给人们的经验和教训是深刻而长远的,值得我们牢记。 “千年虫”问题的根源始于上世纪60年代。当时计算机存储器的成本很高,如果用四位数字表示年份,就要多占用存储器空间,自然就会增加成本,因此为了节省存储空间,当时计算机系统的原创 2011-10-27 22:13:45 · 3693 阅读 · 0 评论 -
数据完整性的设计
数据完整性,从应用的层次来看,主要在于三个层次的数据验证,即数据库层,应用界面层和业务逻辑层。 数据库层级中的数据完整性验证,是最基本的数据验证。数据库通过主键的唯一性保证实体的唯一;通过外键,保证引用完整性;通过数据类型,保证数据值正确;通过非空约束,保证数据不含无意义值;通过附加的约束(如:check等),保证数据值在范围之内;同时,触发器还可以保证简单的表之间的完整性。应用界面转载 2013-10-09 09:38:02 · 2674 阅读 · 0 评论 -
详细分析软件测试的14种类型
软件测试是指使用人工或者自动的手段来运行或测定某个软件产品系统的过程,其目的是在于检验是否满足规定的需求或者弄清预期的结果与实际结果的区别。本文主要描述软件测试的类型。 1. 数据和数据库完整性测试 数据与数据库完整测试是指测试关系型数据库完整性原则以及数据合理性测试。 数据库完整性原即: 主码完整性:主码不能为空; 外码完整性:外码必须等于对应的转载 2013-10-09 14:17:30 · 802 阅读 · 0 评论 -
史无前例的程序题
让理科生沉默 让文科生落泪转载 2011-04-29 15:40:00 · 481 阅读 · 0 评论 -
程序试题
程序员文史综合题目一,选择题(皆为单选): 1,以下谁是二进制思想的最早提出者? a,伏羲;b,姬昌;c,莱布尼茨;d,柏拉图。 2,以下哪个概念和公孙龙的《指物论》中的“指”字含义相近? a,变量;b,数组;c,对象;d,指针。 3,蔺相如,司马相如;魏无忌,长孙无忌。下列哪一组对应关系与此类似? a,PHP,Python;b,JSP,servlet;原创 2011-06-09 22:09:00 · 686 阅读 · 0 评论 -
程序员从初级到中级10个秘诀
有关程序员如何从初级跃升到中级的信息极少,很多程序员可能仍在初级边缘徘徊,Justin James大师给了我们10个秘诀转载 2010-12-15 21:55:00 · 258 阅读 · 0 评论 -
不可不读的绝对英文经典
"Your future depends on your dreams." So go to sleep. "现在的梦想决定着你的将来",所以还是再睡一会吧。原创 2011-01-04 22:06:00 · 620 阅读 · 4 评论 -
经典英语阅读文章
经典英语阅读文章,很不错.不看可是你的错原创 2011-01-04 22:09:00 · 533 阅读 · 0 评论 -
地震之感
这是我生平第二次遇到地震原创 2010-11-19 18:36:00 · 775 阅读 · 0 评论 -
全球前30创意网站
1,亲自动手给美女画纹身 http://www.crustydemons.co.uk/UK/tattoo_parlour/index.html 2,一张纸能够折出多少种小动物?非常好玩的创意折纸 http://www.crabs.net.cn原创 2010-11-18 23:05:00 · 360 阅读 · 0 评论 -
国内外asp.net学习网站
http://www.sf.net/国外最大的开源社区,虽然不只只有.net的东西http://slashdot.org/技术和科技新闻原创 2010-11-18 23:08:00 · 817 阅读 · 0 评论 -
10编程谚语
整理了10句编程谚语,每位开发人员都应该铭记他们,武装自己原创 2010-11-18 23:11:00 · 289 阅读 · 0 评论 -
浏览器枭雄
五个浏览器的大致总成绩原创 2011-03-27 22:54:00 · 2769 阅读 · 0 评论 -
微信服务号VS订阅号
这两天随着微信5.0的上线,自媒体号,企业号,草根个人号都在纠结自己的号到底选择服务号还是订阅号。 到底该怎么选?我们一起来看一看。 1、首先是订阅号 订阅号是目前绝大多数微信公众号的类型,也是微信公众号目前默认的归类,订阅号的功能基本和以前一样,每天可以发送一条内容。 但是被折叠到【订阅号】这个里面,内容的打开率会有所降低,降低的比率经过这两天我手里几个大转载 2014-02-17 21:49:46 · 890 阅读 · 0 评论