这次，我一改以往发力打得野蛮做法。而是柔柔地去打去体会拍网弹击球的感觉阅读全文>
发表于 @ 2005年05月21日 13:53:00|评论(loading...)|收藏
养肝要从以下几个方面进行：
1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。
2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。
4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
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发表于 @ 2005年04月12日 09:49:00|评论(loading...)|收藏
每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、掌控时间、为人处事。阅读全文>
发表于 @ 2005年04月10日 16:17:00|评论(loading...)|收藏