我是瞌睡虫

很有趣，看电视玩游戏多久都不会觉得困，即使困也能坚持下来，除非到了闭眼就能睡着地步为止。然而看书却很容易瞌睡，今天分别在上午和下午看资料时看着看着就犯困了。犯困的时候，头脑迟钝，眼睛没精神，渐渐闭了下来，然后满悠悠又睁了一下眼睛，然后又闭上，就这样钓鱼钓了半个多小时，人才慢慢清醒过来。

怎么那么嗜睡？其他时间都睡不好，唯独上班的时候就可以睡着。难道是上班的环境太好了。记得刚来的时候，即使再困，为了保持良好印象，硬是坚持下来没睡。现在人都熟悉了，也就没什么压力了。是不是得把作息时间调整一下。怎么样保证晚上的睡眠质量，可以使第二天的精神特别好。10点睡7点起床试试看。