cocoapods 升级到1.1.1 ，swift升级3.0

坑1: 升级完了，但是pod --version 仍然提示是0.39

 解决办法：

更换了国内源，以前用的淘宝的，现在换成了china的了，删除了，应该只有一个china的了

     更换完成后执行：

  sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods

      ok，这一步完成
     备注：千万不用执行：

sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods --pre

2 、Podfi'e文件变化，添加了下面箭头指的这两行