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第一天

来成都马上1年了,体重蹭蹭往上飙,自己都看不下去了 想当初跑过马拉松,骑过川藏线,也算是运动达人,自从上次受伤(髂胫束),一直恢复的不够利索,自己也慢慢的变懒了。 管住嘴,迈开腿。借此机会,重新证明自己。 计划:每天打卡,坚持2个月,体重下降15~20斤。 第一天:做个好榜样!...
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照片成像原理

http://tech.sina.com.cn/digi/dc/2012-12-14/10037887691.shtml...
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2016-02-16 FFC

2016-02-16 FFC 1. 常年在外奔波,已然不适应家里悠闲的日子。春节期间,陪伴家人吃、喝、玩,但很少运动,肚子又有发展的趋势。今天入了一款中级跑步鞋,明天早上开始恢复跑步,争取4月10号的杨凌马拉松PB(400)。 2. 电脑开机特别慢,点几下就死机,特别恼火,是该让领导换一台好的电脑了。尽管很久没上班了,但很快进入状态,提前完成任务。半年之前的一个想法,一直犹豫不决,今天准予敲定...
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2016-02-01 FFC

2016-02-01 FFC 1. 临时参加为期一周的封闭式学习,调整了之前的计划。通过这次学习,收获很多:(1)除了丰富的知识之外,某些方面的价值观和思维方式都有所改变。(2)认识到自己一些性格的缺陷和不好的生活和思维习惯。(3)认识和结交了一些朋友,增强了团队意识。 虽然有点身心疲惫(一周多没锻炼),但收获很多,以后多多争取类似机会。 2  早上主管单独面谈,部门有个等级晋升的机会,名额有...
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2016-01-22 FFC

2016-01-22 FFC 1. 最近晚上一直煮粥喝,昨天晚上犒劳了下自己,买了一斤手工水饺,味道还不错,就是吃的有点撑。 2.  中午年会聚餐,本来不想去的。结果同事拉着要去,第一次去海底捞,早就慕名其服务特别好。确实不错,味道还性,至少吃的比较舒服。开心。 3. 早上4点多起床,中午又没睡觉,下午上班很疲劳,还好认真完成计划任务,晚上早早回去。...
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2016-01-21 FFC

2016-01-21 FFC 1. 昨晚上观看了比较喜欢的几大主播,看的热血沸腾,好久没有这种感觉了,时间过得飞快,一转眼11点了,考虑到明天要上班,还是不情愿的去睡觉了,还是比较开心。 2. 中午和同事外出找吃的,找了好几家,角落里发现一家冒菜,好久没有吃冒菜了,尝了下味道。虽然比较素,但挺好吃的,开心。 3. 今天老大向客户群展示了目前软件状况,其中界面得到了客户的称赞,虽然界面原型不是...
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2016-01-20 FFC

2016-01-20 FFC 1.  工作之余,同时安排两件事,搞得心很累,而且效率又低。有时候有种厌倦的感觉,及时做了调整,不能并行操作,需要串行操作,认真干好当下最主要的事。 2.  有时候发现自己思想太公死板,不懂得变通,有些事情愣是想不出来,得别人指点,才恍然大悟。想通了这一点,及时对健身计划进行了调整。 3.  之前请的一天假一直忘记调休,今天重新走流程,发现没有调...
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2016-01-19 FFC

2016-01-19 FFC 1. 最近几天降温,腿部微微发冷。早上正在犹豫要不要再加一条秋裤?突然脑海中浮现出小时候妈妈催我加衣服,而我很不情愿(当时流行要风度不要温度)的画面,听了妈妈的话,老实地再穿了一条。对着镜子,傻傻发呆,发现最近又苍老了不少。 2. 四人包车去地铁,闲聊驾校考试。司机大姐谈到当年他们学车的时候,学校和师傅的不负责任、考试的黑暗、以及一些女生不幸的遭遇,讲的栩栩如生,...
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2016-01-18 FFC

2016-01-19 FFC 1.  虽然外面风很大,很冷,继续坚持跑步,吸入冷气,胃有点疼,坚持5kM,继续加油! 2. 中午和同事一起换了一家馆子,虽然有点贵,味道还不错,多多尝试。 3. 遵循劳逸结合,工作效率不错,遇到问题冷静思考,工作之余,学习QT相关知识,开心。...
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2016-01-15 FFC

2016-01-15 FFC 1. 部门强行要求项目组使用Git工具,换一种方法(对比+联想)学习和理解新的工具,总结了基本框架,效率还不错。实践时,由于考虑不周全,导致返工,所幸影响不是很大,以后得慎重。 2. 15年公司效益不好,今天无线事业部(90多人)解散,据说很多人被辞退。综合自己目前情况(环境,生活,成长),何去何从,值得深思。 3. 拖着疲劳的大脑和笨重...
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2016-01-16 FFC

2016-01-16 FFC 1. 昨晚刚刚入睡,谈论声和接连的开门声袭击了耳朵,慢慢地让我烦躁不安,压制住了上去指责的冲动,享受漫长之夜。反省,胡思乱想,隐约感觉正在失去着什么,有点痛。中午补了一觉,为月目标拼搏。 2. 初识带着浓厚石家庄口音的师傅,略感失望(之前遭遇过口音重,不能正常沟通)。随着师傅手把手教导,认真详细讲解每个细节,不浪费任何时间的态度,意识到自己印象化了...
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2016-01-14 FFC

2016-01-14 FFC 1. 手机软件(支付宝、QQ等)版本过低,导致很多功能不能使用,想想工作以来,很少静下心来探索好的app,体验好的功能。昨天晚上刻意更新软件、更换主题、布局图标等,整个桌面看起来整洁舒服很多。发现一些功能和现所做相似,可以借鉴,开心。 2.  中午和同事一起下馆子,发现路边有很多扫码送礼物活动,有一家想出扫码送现金的创意,吸引了不少人。同事扫二维码...
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2016-01-13 FFC

2016-01-13     FFC 1. 晨跑时,有多次呕吐感觉。分析原因:(1)吸入冷空气(2)最近饮食问题。以后得慎重。 2. 中午和同事一起下馆子,虽然人很多,等了很久,但面很劲道,挺值得的,开心。 3. 拆解了今天的任务,详细分析每个步骤,工作效率提升很多,很有成就感,开心。...
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2016-01-12 FFC

2016-01-12 FFC 1. 中午和老大一起吃饭,打饭后,找不到队伍了,发现最近视力有所下降,可能有些劳累,以后得戴眼镜。 2. 最近胃口不是很好,吃点东西就不想吃了,有时候感觉到有点虚弱,可能和最近饮食习惯有关系,接下来改善伙食。 3. 今天给老大展示这段时间的成果,虽然有些看起有点简单,至少得到了认可,开心。...
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早安语录

(早安语)用一朵花看世界,世界就在花中;用一只眼看世界,世界就在眼前;用一颗心看世界,世界就在心里。生活,虽有悲喜,虽有得失,却不是全部。美丽的风景,不如美丽的心情;美丽的心情,不如拥有一种美丽的心态。一笑而过,是人生的淡然,也是人生的优雅。  (早安语)有时候你会特别渴望找个人谈一谈,但是到最后你会发现,往往都谈不出个所以然,慢慢地你领悟到,有些事情是不能告诉别人的;有些事情是不必告诉别人的;...
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2016-01-11 FFC

2016-01-11 FFC 1.  最近室友带朋友来玩,大晚上玩游戏,而且声音比较大,房子隔音效果差(之前提醒很多次),导致失眠,搞得很不爽,当时就火大,还好压制下去。微信说明情况:有时间沟通一下,不行的话考虑搬出去。 2. 中午和同事吃饭,他房子月底到期,准备搬到朋友家住。房子特别便宜(90多平,三室一厅,4200元),而且离公司近,房东也不准备涨价,让他帮忙宣传。我给他说明了下情...
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2016-01-10 FFC

2016-01-10 FFC 1. 早上学车,多次翻包愣是没有找到培训手册(原则上不带手册不允许学车),当时就很郁闷,昨天明明放在包里就没动,难道是丢了,还好教练通情。今天状态还不错,昨天的几个问题都很好地解决,但还是有一些细节问题,下次慢慢纠正。下午回家,又翻了下包,发现手册就躺在很明显的地方,很诡异的一件事。 2. 很长时间没有联系的朋友电话咨询说想去创业,投资一个教育项目...
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2016-01-09 FFC

2016-01-09  FFC 1. 运气不错科目三约到考试车,教练也严格按照考试要求教我,虽然有点严厉,说我废话挺多,要按他指示做,中途也遇到几个问题(1)并线时,方向盘把握不好。(2)换挡时有时看档位。3. 油门有时控制不好。但是,还是学到很多。 2.  练完车立马匆忙打车来公司。第一次以志愿者身份参加年会,认真做好交代的每件事,虽然中途没有什么报酬,晚饭也没吃,但是意...
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2016-01-08 FFC

1.  话说北京好点三甲医院挂号都特别难。早上4:30起床,洗漱一番赶968的首班车(5:00),住的偏僻就是费劲,交通不发达,去趟城里得两小时。6:50到北京中医院,有了之前的经验,没有立马排队挂号,却二楼皮肤科,发现找娄医生加号的人好多,我排第十七位。心里有点慌,担心挂不上号,于是去大厅排队挂号。多一次机会。轮到我时,娄医生号已挂完,和想想的差不多,还是老老实实去二楼排队加号吧。运气还是不错,...
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2016-01-07 FFC

2016-01-07 FFC 慢跑:6.9KM 1. 进组一年多,换了3个老大。想想从辉煌时期的20多人,慢慢地只剩4个人了。有辞职的,有辞退的,有换部门的。看着组里面的人一个个离开,还真舍不得。部门的大批量的裁人搞得人心惶惶,真正静下心来工作的又少之又少,给我的感悟真是:需要你的时候使劲催,不紧张的时候就往出踢,一点人性都没有。新老大刚来,昨晚请吃饭,寒暄,一看就是实干型,业...
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