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原创 如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说
我之前不太会像老婆那样和孩子慢慢的、感性的沟通,我更喜欢单刀直入的分析问题、解决问题,这让我在和孩子的沟通中会显得过于直接,沟通效果也并不好。如何更好的与孩子沟通交流,正是我阅读《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》这本书的初衷,也确实有很多的收获,尤其是,该如何与孩子沟通、如何赞扬孩子那么,如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说?读完后回答这个问题,我觉得可以是这样的:倾听孩子的感受,描述你所看到的
2016-04-26 16:01:07 13187
原创 正念的奇迹 - 喧嚣的世界中获取安宁
我早上时常会有想呕吐、心慌的情况,尤其是早上坐地铁上班,加上人多空气不好,呕吐、心慌的感觉就会愈加强烈,有时不得不下车休息一下,再继续赶路,这给我带来了很大的困扰。前段时间的一天早上,依旧坐地铁上班,又有了想呕、心慌感觉,我想到不久前读过的《正念的奇迹》,我开始试着用全部的注意力去感受身体中那个不舒服的感觉,感受那个不舒服到底是什么,奇迹发生了,我发现我的身体开始慢慢的恢复平静,慢慢的平静,那个不
2016-04-08 13:51:55 4902
空空如也
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