健康
ShaderJoy
醉心于研究一些特效(用代码来画画),曾涉猎过图形图像视频处理 、计算机视觉 、增强现实/虚拟现实等技术领域,就职于美图。
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【程序猿保健】ShaderJoy —— 拉力带教程
【程序猿保健】ShaderJoy —— 拉力带教程原创 2022-08-15 17:00:11 · 875 阅读 · 0 评论 -
程序员的健康之道
对于经常呆在电脑前敲代码的程序员来说,保持健康可是非常的有必要哦。 一、运动篇(循环运动法) 可以每天花一个小时做运动,我的个人喜欢是第一天锻炼上肢力量,做一个小时的俯卧撑和哑铃锻炼。第二天做腹部肌肉锻炼,第三天去操场跑步一个小时。三天为一个循环。周末可以去游泳。大家会说没有时间,没有时间就拿睡觉的时间去锻炼,然后再去睡觉这样你的睡眠质量会提高,虽然睡眠时间短了。锻炼到三个月后可以适量转载 2013-04-01 19:14:07 · 1634 阅读 · 0 评论 -
诗意的世界
播放器嵌入测试 插入位置:转载 2017-04-12 21:37:40 · 1595 阅读 · 2 评论