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转载 情绪ABC理论的案例分析，呵呵

情绪ABC理论的案例分析　　【案例一】有一个年轻人，自我感觉很有才华，但在生活上遇到很多波折，于是便觉得活着没有意思。有一天他决定跳海，但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。　　他很生气，冲着老渔民嚷道：“你什么意思，把我捞起来干什么？”　　老渔民说道：“年轻人，为什么跳海呀，你这么年轻多可惜呀！”　　于是年轻人就对老人诉说了他怀才不遇的苦衷。　　老渔民