读书笔记_自我塑造
shubao2651
这个作者很懒,什么都没留下…
展开
-
遇见未知的自己
又重新读了一遍,这已经是第4遍了。虽然没有完全看见那个未知的我,不过也确实对我产生了一定的影响。心态变得平和了许多,不过革命尚未成功我仍需努力。这本书中所讲的内容属于身心灵修行类的,不同的人有不同的看法。信与不信,用于不用,皆虽自己把握。 书中讲我们人之所以受苦,根源是不清楚自己是谁,失落了真实的自己,而盲目去追求,攀附那些不能代表我们的东西! 真我——爱、喜悦原创 2010-03-22 10:28:00 · 311 阅读 · 0 评论 -
追求幸福系列
<br />以下是关于褪墨《追求幸福系列》的选摘。<br />1、头脑是我们转变人生福祉的起点<br /> 对于同一发生的事情,或对于同一个信息,有不同的解释,就有不同的精神状态。<br /> 练习:当你消极、愤怒、不开心的时候,想想其中的原因,看看是不是从另一个角度看来也是那么消极和不爽呢?<br />2、我们究竟为什么不开心?<br /> 一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标、然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。原创 2010-06-25 14:58:00 · 309 阅读 · 0 评论