易情绪化

原创 2012年03月29日 21:31:50

                                                                         易情绪化

    情绪对人的事业、生活与健康都有着十分重要的影响。不正常的情绪变化可能引起多种疾病, 情绪化的人其实是在某种程度上的情绪不成熟的表现导致情绪不稳定,长年从事心理咨询的王浩平医生研究后认为,情绪不稳定主要是因为自身的心理素质太差。情绪化的人不仅造成心理上的创伤,还会影响工作和人际关系。感情用事就是在感情强烈冲动的情况下,做出的缺乏理智的行动。有些感情用事虽然没有引起明显的恶果,但可能挫伤别人的情感,成为以后的隐患。感情用事的人往往对人处事情绪化,言行都笼罩上强烈的感情色彩,不根据事理,不考虑实际可能,一厢情愿而铸成大错。感情用事可能是一时的强烈刺激,引起激情冲动所为,但也有的人是对人持有偏见,缺乏实事求是的诚意,一遇抵触便走极端,或硬拼蛮干。易于冲动、凭感情用事的人,在性格上往往偏于情绪型。情绪型的人举止受情绪左右,情绪不稳,易冲动,在情绪冲动的一刹那,理智引退,意志失控,凭感情用事。这种人常常因为感情用事而赌气发恨,造成友谊的裂痕,造成交往的中断或财物的损伤。事后冷静下来也感到不值得,不应该,但又怕丢“面子”,不肯收回成言,经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中.。情绪化人一般商业智商值不高。在商场上容易掉入对手的陷阱,导致一败涂地。在决策事不够理性,易失去很多良好的机会。

 

    -- 克服情绪化是成熟的第一标志

   情绪化的例子

1:一上来就发表意见。不听别人把话说完。

2:面对挫折时,容易意志消沉。

3:心理素质很差。关键时候出很多错误。

4:喜欢倾诉,并有很多想法,并很少实践

5:对待家庭,有冷暴力倾向,放弃家庭责任是你最长挂在嘴边的事。

6:面对一个情绪化的人,你会更加极端的方式对待他。

7:整天幻想成功,并喜欢幻想成功,鲜花的场面。

8:遇事急躁,不仔细斟酌。

克服情绪化的方案

1:演出良好的社交习惯

2:遇事不明,1分钟之内不准做非理性决策。

3:生气,请远离人群。

4:不随意插入别人的闲聊。

5:不随意发表意见

6:不冷漠,但是禁止滥情。

7:不回避风险,但是要将风险分散,适当找外援,并拒绝一个人承担风险。

   

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