感觉不好的时候
1. 稳定情绪
2. 我渴望达到什么目标
3. 我正在做的事情,是不是让我朝目标更进一步
4. 立即行动
保持好状态的技巧
1. 能开始做的事情,我还在等什么呢?是“跳蚤的玻璃盖”阻碍了我吗?
2. 留足够的时间,但不要浪费时间。
3. 觉得有用的东西,花一点时间记忆。
4. 试一试"less is more"。
感觉不好的时候
1. 稳定情绪
2. 我渴望达到什么目标
3. 我正在做的事情,是不是让我朝目标更进一步
4. 立即行动
保持好状态的技巧
1. 能开始做的事情,我还在等什么呢?是“跳蚤的玻璃盖”阻碍了我吗?
2. 留足够的时间,但不要浪费时间。
3. 觉得有用的东西,花一点时间记忆。
4. 试一试"less is more"。