Java中 <? super T>，<? extends T>，和<T>的区别

在看Collections源代码中，看到如下代码：

public static <T extends Comparable<? super T>> void sort(List<T> list) {
    Object[] a = list.toArray();
    Arrays.sort(a);
    ListIterator<T> i = list.listIterator();
    for (int j=0; j<a.length; j++) {
        i.next();
        i.set((T)a[j]);
    }
}

有点郁闷，不知道一下代码是啥意思

<T extends Comparable<? super T>>

百度后了解了这是Java泛型的知识点，然后就自己测试一下，以下是测试代码：
/**
 * Created by CSH on 12/7/2015.
 */
//测试泛型
public class TestGeneric {

    @Test
    public void test01(){
        new A<If<Father>>();    //不报错
        new B<If<Father>>();    //不报错
        new C<If<Father>>();    //不报错

        new A<If<Child>>();     //报错
        new B<If<Child>>();     //报错
        new C<If<Child>>();     //不报错

        new A<If<GrandFather>>();   //不报错
        new B<If<GrandFather>>();   //报错
        new C<If<GrandFather>>();   //报错
    }

}
class GrandFather {

}
class Father extends GrandFather{

}
class Child extends Father {

}

interface If<T>{
    void doSomething();
}

class A  <T extends If<? super Father>> {
}

class B <T extends If<Father>> {
}

class C <T extends If<? extends Father>>{
}
结果是：

这例子可以区分super和extends这2个关键字的区别
super：<? super Father> 指的是Father是上限，传进来的对象必须是Father，或者是Father的父类，因此 new A<If<Child>>()会报错，因为Child是Father的子类
extends：<? extends Father> 指的是Father是下限，传进来的对象必须是Father，或者是Father的子类，因此 new C<If<GrandFather>>()会报错，因为GrandFather是Father的父类
<Father> 指的是只能是Father，所以new B<If<Child>>()和 new B<If<GrandFather>>()都报错

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