护眼
ytkah
这个作者很懒,什么都没留下…
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电脑族护眼防干涩
对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,原创 2013-12-14 09:23:54 · 476 阅读 · 0 评论 -
电脑族9个护眼方法
越来越多人加入了电脑族的行列,每天都会花上一些时间在电脑上,网购、聊天、玩游戏。但长期面对电脑对眼睛是很不好的。那么,电脑一族要如何去保护自己的眼睛呢? 1、多吃各种水果 电脑族要多吃水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 2、保持良好的工作姿势 保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉轻松,原创 2013-12-14 09:27:02 · 668 阅读 · 0 评论