48岁的大妈都有腹肌

原创 2013年12月02日 19:46:16
你让我们这些大男人怎么活呀。。。。

腹肌怎么练?推荐5个很屌的腹肌动作

如果说胸,是女性的心头肉,那坚实的八块腹肌就是男人绝对的心头好了,很多男性在健身房的第一选择就是训练腹部肌群。 要让六块肌能被看到,就要朝两个面向去努力: 1. 减少覆盖在上方的脂肪(减脂...
  • GarfieldEr007
  • GarfieldEr007
  • 2016年04月24日 13:43
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苏珊大妈是谁

前段时间,苏珊大妈可是网上绝对的红人,咱要是再不知道个一二三,不就绝对落伍了(⊙_⊙)?赶紧恶补一下        苏珊大妈 英文名(Susan Boyle)    2009年4月11日英国独立电视公...
  • qq_32467939
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  • 2016年01月23日 09:53
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关于“中国大妈”的用户画像

在论坛里看到一个有趣的问题:是说为什么没有专为“中国大妈”设计的APP?她们的用户特征十分明显,而且对她们来说,全是刚需啊,比如跳广场舞,比如买东西斤斤计较,比如特别爱分享鸡汤,甚至价值观都高度统一,...
  • pmcaff2008
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  • 2017年12月25日 10:03
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社区O2O:得大妈者得天下

对于所有互联网及互联网化的企业而言,O2O是当下一个很热门的话题,也是一个很急切的商业课题。用马云(微博)的话讲,就是“电商终被O2O取代,不做O2O的企业必亡”。 于是,无论是以商聚人的电商型...
  • u013573254
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  • 2014年01月28日 16:56
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女子开车轧伤大妈脚 大妈称没事悄然离开

“孩子,我没事,我有医保,你赶紧上班去吧。”去年12月19日,沈阳大爷王福顺在被撞之后,说出的这句话感动了无数人,被网友赞为“中国好大爷”。   几天前,52岁的大连市民丁宜香在过马路时被私家车撞倒...
  • u013358683
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  • 2014年01月09日 14:48
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最快最有效的锻炼出腹肌来

腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此,请您不要忽视腹部的健美锻炼。 一、侧身弯腰运动 直立。双腿分开,两臂左右...
  • fndcbgymonxc
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  • 2014年09月02日 13:04
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/proc下什么都有

/proc 在 Linux 中是一个比较奇妙的目录,保存了当前系统所有的详细信息,包括进程、文件系统、硬件…… 而且还可以通过 /proc 来即时修改系统中的某些参数。 你可能会认为,“文件”指的就...
  • xfcy1990
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  • 2016年05月18日 23:21
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C都有哪些标准?都有哪些主要变化?

编程前先查一下编译器都支持哪些标准? 1?C的标准化过程 ?  C语言自诞生到现在,期间经历了多次标准化过程,主要分成以下几个阶段: ?  1.1?Traditional?C 此时...
  • njcyp123456789
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  • 2016年11月22日 23:15
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技术团队管理:需求之殇——你大妈不是你以前的大妈了,你大爷永远是你大爷

在软件界来说,好像产品经理天然就是程序员的头号公敌。原因基本上就是需求的变更。产品经理有时候会觉得自己很委屈,因为有些东西是客户要求变更的。对程序员来说,技术只是实现需求的一种手段,需求的实现才是终极...
  • m290345792
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  • 2017年12月04日 06:44
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让程序员笑出腹肌的脑洞图

本文来自作者 孫啟誠 在 GitChat 上分享「三个月大数据工程师学习计划」,「阅读原文」查看交流实录 「文末高能」 编辑 | 花轮同学 本文来自作者 孫啟誠 在 Gi...
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  • 2017年10月23日 00:00
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