你喜欢自己吗？

      我们都喜欢照镜子。科学家们发现女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上却是共同的，不过有的人关注自己，却并不喜欢自己。

      那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感和深深的自我厌恶感。

      心理健康的一个重要标志就是喜欢自己，接纳你自己。

      我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的弱点和短处。喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观，然后付诸生活。同时必须学会接纳自己，减少不必要的自我责备。

      有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人。你会发现，他们身上有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你不再需要虚假的幻想世界，你踏踏实实地选择了现实，真心和每个人交往和相处，在你接纳了自己和他人的同时，社会也接纳了你。

《庄子》中记载的一则故事：某人有很多先天的缺陷：驼背﹑隆肩﹑脖颈向天。朋友们问他：“你很讨厌自己的样子吧？”他回答说：“不，我为什么会讨厌它呢？假如上天将我的左臂变成一只鸡，我就用它凌晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我就用它打斑鸠烧了吃；假如上天使我的尾椎变成车轮，我的精神变成了马，我便乘着它遨游世界。上天赋予我的一切都可以充分利用，为什么要诽谤它呢？得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，所以哀愁不会侵入到我的心中。”

这位古人是多么自然﹑喜悦地接受﹑欣赏自己，毫不自暴自弃，而是顺应客观充分发挥自己独特的潜能，变劣势为优势，这就是自古以来人所称道的“超脱”与“潇洒”。

每一个人都是独特的，生来都是平等的，无论这个人生的是漂亮还是丑陋，是富贵还是贫穷。一个人生的美丽固然不错，可是生的丑点也不能算是什么缺点。著名笑星潘长江大家都不会陌生，他生的美吗？为什么人人都喜欢他呢？就是因为他充分利用了自己的先天条件，发挥自身优势，丰富自己，提高自己，并找到了自己在社会上的最佳角色和位置。