How to nap - Boston.com http://www.boston.com/bostonglobe/ideas/naps/长久以来，白天小憩（打盹，午睡）等备受指责，被描述为懒惰、虚弱或衰老的标志。我们被“逮住在打盹”。但近年来，打盹又获得了应有的尊敬，这要归功于有可靠的科学证据证明白天瞌睡对我们的身心都有好处。大量研究表明打盹可增强警觉性、创造力，提升精神状态和下午的生产力。一个60分钟的小憩可以将警觉性最高提高到10个小时。对飞行员的研究表明，再飞行中一个26分钟的“NASA”小憩可以提高百分之34的能力和百分之54的警觉性。阅读全文>
发表于 @ 2008年07月01日 12:45:00|评论(loading...)|收藏
一个荷兰研究人员称，在开会中间来段数分钟的静思可以增强团队的创新能力。阅读全文>
发表于 @ 2007年11月18日 09:50:00|评论(loading...)|收藏
早报网英语新闻：中国在太空展示武力
http://www.zaobao.com/english/pages/english070122a.html
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发表于 @ 2007年01月22日 22:46:00|评论(loading...)|收藏