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如何对颈椎进行保护.

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如何对颈椎进行保护.

健身手法

设备使用.

(中频理疗仪)

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长期对着电脑的人保护颈椎

长期对着电脑的人保护颈椎
  • qq_34501940
  • qq_34501940
  • 2016-04-15 10:03
  • 779

如何把程序员从久坐颈椎病中拯救出来?我为程序员做了这个救命APP

Life++ 久坐救命教练 - (程序员版) 「Life++」— 你的久坐救命教练,在办公室随时随地对抗久坐带来的巨大伤害。 我们每个人都在“慢性自杀”: - 上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着 - 不知不觉,你已经成为久坐族中的“资深”一员。 - 而久坐1小时减寿22分钟,...
  • superyan
  • superyan
  • 2017-02-15 10:32
  • 2207

IT工作者应注意保护颈椎

颈椎病可以说是IT工作者的职业病,若不注意的话可能造成十分严重的后果(下半身瘫痪),因此平时应当注意保护,颈部稍有不不适应立即就医。颈椎病预防和治疗措施如下:在睡前先将枕头拿走,人平躺于床上,把折叠好的毛巾塞在脖子与床之间的空隙中(一定要塞满,最好毛巾足够大)。二十分钟后将毛巾抽走,枕头放回正常入睡...
  • FlameLiu
  • FlameLiu
  • 2008-02-23 16:24
  • 901

怎样对用户数据进行保护

许多用户原以为备份与归档是完全分立的数据保护措施,然而,先进的方案通过将两者有机地结合在一起,能够大大提高用户数据保护工作的效率。       各种规模的公司有一件事是共同的:它们无时不刻制造着数据、大量的数据,包括客户信息、产品说明以及会计文件。...
  • bailao1
  • bailao1
  • 2015-06-24 14:40
  • 375

颈椎保护

请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30 岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管...
  • gongyq_627
  • gongyq_627
  • 2010-09-07 10:02
  • 228

为了对电脑进行保护,已经阻止此应用

你好,我装win10最近也遇到这个问题,刚弄好。 这个窗口的标题栏是“用户账户控制”,所以要从用户账户下手。 网上以前的IE选项什么的都是扯淡,文不对题。 正确方法: 1、“win+x”进入控制面板,选择安全性与维护,在左侧更改windows smartscreen筛选器设置,选择"不...
  • baidu_17201253
  • baidu_17201253
  • 2016-07-14 14:34
  • 1377

安全驾驶-座椅枕头高度(九)

座椅枕头高度,要高于后脑勺!   枕头,主要作用是在被追尾时,保护颈椎,被时速100 的车辆追尾,倘若没有枕头保护,可以瞬间把驾乘人员脖子扭断!   中高档轿车,座椅比较高,基本无需调整,除非是身高1 米8 以上的驾乘人员。    低端轿车,座位比...
  • laiyangsheng
  • laiyangsheng
  • 2015-08-01 08:32
  • 832

win10 为了对电脑进行保护,已经阻止此应用 解决方法 亲测可用

转自 http://tieba.baidu.com/p/3815726779 正确方法: 1、“win+x”进入控制面板,选择安全性与维护,在左侧更改windows smartscreen筛选器设置,选择"不执行任何操作",单击确定即可。 2、“win+x”进入控...
  • Caster_Saber
  • Caster_Saber
  • 2016-05-23 14:49
  • 10432

用户登录之cookie信息安全

一、cookie信息加密法 cookie信息加密法即用一种加密方法,加密用户信息,然后在存入cookie,这样伪造者即使得到cookie也只能在cookie有效期内对这个cookie利用,无法另外伪造cookie信息。  加密函数      ...
  • xingchenleidandan
  • xingchenleidandan
  • 2015-01-31 11:43
  • 142

5 分钟的颈椎操

本文针对长期伏案工作的电脑族,如果你还没有颈椎病,那么本文就是为你而写,本文对颈椎病有很好的预防效果。本文由专业医师指导,介绍颈椎保健的《5 分钟的颈椎操》。全套打下来仅需 5 分钟,不会占用你太多时间。而且简单易学。每天最少打三遍:起来后打一遍,中午休息时打一遍,睡觉前打一遍。
  • defonds
  • defonds
  • 2014-01-17 10:53
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