心理学
黄泉颤抖
这个作者很懒,什么都没留下…
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我是如何克服拖延症的
上大学以后,我开始有了拖延的毛病。立下目标无数,但时常却动力奇缺,常常在网上浏览着各色的小说和帖子,或是玩很无聊的弱智在线小游戏,却不愿碰专业书本或文献一下,甚至哪怕deadline就在几天之后,只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务。这样下来,学业上总体来说算是马马虎虎,但却离自己的理想越来越远。总之,就是无法完全地上进,又不愿彻底地堕落。拖延的基础,实际转载 2013-01-23 10:45:56 · 442 阅读 · 0 评论 -
如何控制你的生活?
心理引言:当人的生活有了目标,有了希望后,人们就会自觉或不自觉的订一个计划去实现这个目标。然而,在实行计划中经常会被情绪所阻碍,比如,想要控制饮食,结果到了第三天就忍不住想去吃炸鸡啦,冰淇淋啦,等回过神的时候发现自己已经在吃鸡腿了,然后开始内疚自责,结果搞的自己十分不愉快。于是再也不想控制饮食了,最后又过上了原来的生活。想要改变,却又总被绊住,最后一事无成。该怎么办呢? ——心灵咖啡网原创 2013-03-29 17:33:18 · 408 阅读 · 0 评论 -
与自己交谈,终不会寂寞
心理引言:只有与自己对话,才能看清自己的一切,比如你真正的想法、真正的需要、优势与劣势等,这种交谈并不是插科打诨,而是认识自己,从而达到领悟的目的。 ——心灵咖啡网 我有一个朋友,是个理佛之人。每年他无论工作多忙,总要抽出十几天的时间,找一间寺庙,到里面禅修。所谓禅修,在我们这些不参佛、没有宗教信仰的人看来,就是一种修行,打坐、念经、定下心神、约束自己。我虽然不是佛教徒,但原创 2013-02-19 20:21:23 · 315 阅读 · 0 评论 -
8种心理影响你的人际关系
心理引言:良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。 ——心灵咖啡网 良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的病态心理。转载 2013-02-02 14:35:23 · 352 阅读 · 0 评论 -
90%的人正在面对的9个职场错误,你有吗?
心理引言:你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?未来的路如何走?家庭的责任谁来承担?你是想靠自己的努力获得成功,还是想成为“啃老”或者“蚁族”中的一员?成功与失败,你到底如何抉择?你又凭什么保证成功?你是否做好了积极行动的准备?什么时候行动,是现在,立刻,马上;还是想活着潇洒、安逸一些,等着“以后再说?” ——心灵咖啡网 这篇文章不是量化的调查报告,而是在咨询的过程中与客户一对一深转载 2013-02-02 11:30:58 · 419 阅读 · 0 评论 -
做一个内心强大的人
心理引言:一个有着强大偏见的人,才是真正有思想的人。这句话,在他的学生中有着广泛的影响力。如果,把“强大偏见”看成是有自己独特深刻见解,且有很执着的追求与坚守的精神的意思,是一种错得深刻,而不是对得肤浅,我以为是很有道理的。 ——心灵咖啡网 我的朋友,华南师大教授,才华横溢、青年才俊的刘良华博士曾有一句名言:一个有着强大偏见的人,才是真正有思想的人。这句话,在他的学生中有转载 2013-01-28 17:58:19 · 474 阅读 · 0 评论 -
写给所有即将奔三的80后
心理引言:不论你现在已经“奔三”,还是正在“奔三”的路上,请始终告诫自己:不要虚度了大好年华,抓住所有能够抓住的时间,为自己芸芸众生般的生命多积累一些厚度。当你慢慢变老的时候,回想自己的一生,你希望是令人欣慰的一生,还是悔恨和懊恼的一生? ——心灵咖啡网 你所有不曾料想过的问题,都会随着时间的推移而与你不期而遇;你所有曾经潇洒的随遇而安,同样也会随时间流逝而让你承担那些似乎命中转载 2013-01-27 16:22:22 · 379 阅读 · 0 评论 -
洛克菲勒:命运并非由出身决定
心理引言:能力、态度、性格、抱负、手段、经验和运气之类的因素,在人生和商业世界里扮演着极为重要的角色。你的人生刚刚开始,但一场人生之战就在你面前。我能深切地感觉到你想成为这场战争的胜者,但你要知道,每个人都有追求胜利的意志,只有决心做好准备的人才会赢得胜利。 ——心灵咖啡网 亲爱的约翰:你希望我能永远同你一起出航,这听起来很不错,但我不是你永远的船长.上帝为我们创造双脚,是转载 2013-01-27 14:25:04 · 558 阅读 · 0 评论 -
跟马云学如何改变命运
心理引言:他,20年前大学毕业,应聘过30份工作,全部被拒绝;他,想当警察,和同学一起去,只有他没有被录取;他,杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员,也没有被录取;他是马云。他是如何改变自己的命运的? ——心灵咖啡网 他,20年前大学毕业,应聘过30份工作,全部被拒绝;他,想当警察,和同学一起去,只有他没有被录取;他,杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员,也没有被录转载 2013-01-27 15:41:12 · 461 阅读 · 0 评论 -
自贬:灵魂之病
心理引言:你是否以为你的家庭“一定”没有问题呢?你是否知道许多家庭的规则具有伤害性和羞辱性,有的甚至可以称得上是“灵魂杀手”呢?你这样想过吗?——孩子对父母的看法是父母教出来的,而且,孩子会依照父母对待自己的方式来对待自己。你已经发现心灵被扼杀是今日世界最根本的问题,也是家庭最大的危机了吗? ——心灵咖啡网 你是否以为你的家庭“一定”没有问题呢?你是否知道许多家庭的规则具有伤害转载 2013-01-25 11:26:59 · 386 阅读 · 0 评论 -
人际关系中的“楚河汉界”
自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人心理空间。从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内,他感觉到他和母亲是一体的,母亲就是他,他就是母亲的一部分。出生以后,虽然在肉体上与母亲已经分开,但在心理上仍然是连在一起。没有母亲或母亲的替代者,他一天也活不下去。 随着孩子慢慢长大,与母亲的心理距离也就越来越原创 2014-01-26 18:53:28 · 639 阅读 · 0 评论