程序员:幸福感到底有多重要

原创 2016年09月19日 11:51:28

不快乐的现实

  “ 快乐与不快乐总是相伴的,总是相对地存在。没有快乐,便没有不快乐;没有不快乐,便不知道何为快乐。永远沉浸在快乐中,那是童话;永远生活在不快乐中,宗教也会教育人们说,那是命运,让人们麻木。正常的生活是一种平和,即我们能时时创造快乐、感受到快乐,以抵消种种不快乐。郁闷的生活是一种倾斜,快乐更多地在想象中,或极少真实地出现,人们在诸多不快乐中期待它,开始感到筋疲力尽 ”


 以上摘自 刘仰 的《我们为什么不快乐》

叙述:

今天为什么要写这样一篇,看似抒情和鸡汤的文章呢。
熟悉我的人都知道我平时不爱正经,逗比属性也很高,分享的文章和技术逗比而搞笑,其实:我是想通过文章分享,让大家更有趣的看待这个世界和你们自己的生活和职业。

程序员本身就是和冷漠的机器打交道,我们掩饰情感,保存精力,用来研究和get新技能,以便让自己有更好的竞争力和职业满足感!

在外行看来,我们在做着自己喜欢的事,动动手指和脑细胞就可以拿到相对其他行业来说 还算不错的薪水。有技术,有智商,关键是可以做自己喜欢的事。

But,We are people, 我们也是人,普通人。我们选择职业是基于兴趣,但促使我们不断前进的却是欲望,没错,不要不承认,没有欲望,就没有动力,就不要谈进取精进。


起因:

最近一段,我公司业务很忙,我每天都不遗余力的投入到 产品建设和底层业务逻辑之中,我甚至每天都亲手上阵 码 很平常的业务逻辑,商品、订单、全局设置、甚至是ajax请求、部分api的规范编写,这些平时一般都是我组下的小弟弟妹妹来做的。

但,产品要拉融资, 要上线,我tm就不能只吹逼 写架构层面的东西了,小弟弟妹妹们,写的部分代码惨不忍睹,逻辑不够健壮,代码冗余多,我封装好的类 和 js库方法,已经为他们省了很多力气和精力。

但还是过不了 老大 和我的狗眼,于是,我就投入到功能逻辑编写中来了,我突然觉得我的 性福感,(⊙o⊙)…,不对, 是幸福感陡然降低,为什么呢?并不是我不愿意敲业务代码,而是因为原因有三:

  1. 加班变多
  2. 我家离公司本来就很远
  3. 巧了, 我老妈回老家去了

分析:

  • 加班问题

这个问题就无需多说了,国内大环境如此,入了这个坑,就是这个命,我也有一篇文章《宝宝 |: 天天加班, 有意义吗?》来阐述了 加班的想象。

这个是幸福感降低的主要杀手,私人空间被占,家庭生活减少,get自己的兴趣时间没了,你幸福个毛啊,工作是为了生活的更好, 生活又不光是工作,所以加班多了,你会觉得 这什么鬼,幸福感哪去了,我感觉好闷。

  • 我家离公司本来就很远

好工作:钱多 活少 离家近

评价一份不错的工作,至少要占到 >= 2 条,就算好工作的范畴了,其他损失一点也是可以接受。
我现在每天 无论 开车、骑车、坐公共汽车、地铁没通 都要一个多小时以上,足足80分钟左右在路上纯开车,纯骑车,坐公车要120分钟,长时间如此 tm疯了,在路上耗费的精力 比工作一天还累,哔了狗了(纯抱怨,别在意),如果开车,回家晚了还要找车位 抢车位(在哔一次狗)。

有的说了:你不会搬家呀,。给你一个眼神:你以为你们单身狗一样,随意搬家,四处为家啊?

幸福指数 再一次降低,因为在路上 大家都知道有多痛苦,而且一下子就是一二个小时,天天万里长征呢?

  • 我的爸妈 回老家了

我妈在我这,每天回家有晚饭, 早上有早饭,中午有时候还可以带饭,简直不能太幸福。虽说一天很疲惫了,但回到家还可以吃到自己老娘做的 美味,就觉得又很开心快乐了。

然而,最近家里有事,他们就回去了,你懂得,又变成了接近单身狗的生活,凑合一口得了,早饭买一口地沟油包子垫吧垫吧,中午定辣鸡外卖,晚上下班回到家,空牢牢也没法和爸爸探讨人生了,只能视频。。。

所以,有共鸣或者生活状态相近的童鞋,共勉吧。我们突然觉得不幸福,可能就是想要的太多,但付出的很少吧。


看个图先:

此神图,乃心理学家 马斯洛需求层次理论图,讲解描述一个人的各个需求。

你觉得不觉得幸福,很大程度取决于此分析,

生理需求:你懂得,

安全需求:住房、 安全感 归属感等

社交需求:朋友、 社交圈 娱乐活动

尊重需求:想被他人认可

自我价值实现:对理想和梦想以及自我价值的体现欲望


总结

我上边“抱怨”了这么多,其实只是在我自己的文章来描述 和 牢骚一下,不牢骚会死人的,然而并不是也不想传播负能量

  • 公司千万不要抱怨,没意义,也很幼稚,传播负能量,影响团队士气

  • 别给同事抱怨,不然到时你怎么死的都不知道,别说人功利孬种,你给人家传播负能量,人家可能无意识的就传播给别人了,别人就可能会搞你。

  • 家庭更不要抱怨,你可以倾诉,但别埋怨,因为家人是世界上对你付出最多而不求回报的人。你抱怨就是埋怨,埋怨她们为你做的不够,但你又做了什么呢?

天天加班,干过家务吗?陪过父母吗, 孩子玩耍过吗,一天有十分钟吗? oh shit,这样一说 你是不是又想哭了,幸福感在哪里啊啊啊啊啊!


增加幸福感-方法建议

  1. 经济条件允许的前提下将工作装备升到最好,程序员你懂得;

  2. 找一个真正喜爱的爱好,在其上适当社交。比如我喜欢打篮球、有一帮子球友,一起消遣;

  3. 多跟人交流。随时吹吹比,找朋友同事聚聚餐;

  4. 健身。没身体,你就是个球,挣再多钱,也是给别人。

  5. 多做家务。这个是我最近悟出来的,天天坐那里亚健康,回到家虽说很累,但稍微做些家务,会使你幸福感增加,因为家人会很欣慰,这样她/他更愿意为你付出,会产生作用力,让自己感觉更幸福。

如果你每天 以工作忙为由,不蘸一点家务,家人迟早会爆发,因为你的一点点义务没有尽到,会给你抱怨,心烦意乱, 你何谈幸福感!


最后:幸福感对任何人都很重要,拼命工作就是为了幸福,让自己感觉幸福,就是赢家。

程序员尤为重要,因为每天和代码机器打交道,这些冰冷的东西并不会给你幸福感,你觉得敲完代码幸福,那是因为:你满足了自己的欲望,和需求,并且通过撸码实现了你想要的,兴趣也好,自我价值体现也罢,获得金钱薪水也好,总之,你觉得幸福,就是真tm幸福了。

但前提是:你的生活状态,才是你觉得真正幸福的源头。所以大家一起努力吧,并不是努力赚钱和工作,而是一起努力解决我上边提到的几点,那么自然而然,你就不觉得这个世界和生活带给你的压力,并积极面对它!

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