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RSS订阅转载 10个小窍门实现快乐
把快乐具体化想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。让期望现实一点期望越高，失望越大。平衡工作和家庭知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。尝试新事物如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。快乐记忆
2008-05-23 23:52:00
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空空如也
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