自我暗示三大规律

原创 2004年09月18日 09:52:00
伟人之所以伟大,是因为别人放弃时,他却在坚持。理解暗示的三大规律后,你就会清楚
地知道,为什么在别人放弃的时候,你仍然要坚持。
  自我暗示第一规律:重复

  经常重复一种思想会产生信念,进而变得坚信不移。“重复使最难的事变得容易,重
复使鉴别力更敏锐,使第六感觉更敏锐,使潜意识工作更精确。我们自然而然地更加成绩
卓著。”

  开水之所以能开是因为不断重复加温的结果。如果烧到99℃就停止加温的话,仍然只
是温水而不是开水。生活中许多的广告都利用了重复的心理规律。

  一句话反复重复,一个表情反复重复,就在你的心理潜意识中输入一个程序。因此,
要养成一个良好的习惯,就要掌握这一规律,那就是不断地自我暗示,不断地重复暗示。
人们看书,往往重要的内容也只看过一两次,你问他们看过吗?他们说看过了,那些重要的
知识却没能植入脑海中,过不久便己模糊不清了,这样吸收到的知识只能算是了解、知道
,却很难做到,只会纸上谈兵,不会实际使用。

  知道的不算,做到才算.比如你明明知道面对客户越是自然、放松、大方越好,可有
时就是做不到,这也是因为你还没有形成这样的行为习惯。

  重复暗示的积极作用可归纳为以下七点:

  1.只有重复才能消化知识,使其化为行动。

  2.不断提高人的能力,用同样的能力可以完成更多同样的工作。

  3.单个过程会逐渐相互同步。

  4.我们的业务能力会不断地改善,我们将越发感到安全可靠。

  5.每次重复都会释放能量,它会增强创造力。

  6.增强敏感性,潜意识更加精确地工作,使你有更强的适应能力。

  7.不断地重复一个信念会使人相信它,继而坚信它(包括反面信念)。

  知识只有在潜意识浓缩为驱动力后,我们才能受到正面控制。练习也是如此,光知道
潜意识工作原理和思考方法还是不够的,还必须要定期实践它。因为每次重复都将带来深
化!

  失败者往往比成功者更聪明,但他们不愿坚持到底,不愿重复一个信念,相反成功者
由于坚持到底,愿意重复一个信念,并在重复之间克服了一切困难。这就是失败者与成功
者的最大区别。

  只有不断重复的人,才能消除潜意识里的负面信念,才能最终获得成功。

  自我暗示第二规律: 内模拟

  当一个人的内心在想什么事时,他的表情会不由地模拟什么,叫做内模拟。看见漂亮
的女孩,你的表情在模拟,看见优美的风景,你的表情也在模拟。

  反过来,看到不好的表情、不好的风景、不好的人物、不好的绘画、不好的故事,你
都在做不好的内模拟。
很多人都有这种感觉,如果自己没有一个良好的心态,而要你去看望一个处在痛苦中的病
人,你往往没有力量让对方放松心态。相反你反而会受他的影响,结果你也会变得很不舒
服。你被他的不舒服,他的面部不舒服和身体的痛苦所感染,因为你在内模拟。

  什么是美丽呀?同样一个人,他健康快乐时就比不健康、不快乐时美丽。他嫉妒、怨恨
、愁眉苦脸时就显然比健康、快乐时丑陋。

  我们的观想暗示、成功预演就是以内模拟的规律为依据的。

  自我暗示第三规律:替换定律

  科学家研究发现,我们的潜意识只能在同一时间内主导一种感觉,用一个积极正面的
思想反复地灌输给大脑中的潜意识,原来的思想就会慢慢地衰弱、萎缩,新的思想就会占
上风。就像一盘录音带里录上新的音乐,原来的就被替换掉了的原理一样。

  潜意识是你的内在听众---你必须说它听得懂的语言,否则,它不会理睬你所说的话。
想成功就要给予正面积极的暗示,潜意识最懂得带有强烈情感和感受的语言。

  这类的语言一定不要带有否定词,如果你说“我不会害怕……”,这时候,消极的陈
述很难完全改变潜意识里的想法---你可能还是觉得有点恐惧。

  你必须用另外一种新的而且积极的言辞来代替,比如:“我充满自信!”之类的肯定语
句,并且投入所有的情感才能产生较好的效果。

  我们的神经系统是很“笨”的。你肉眼看到一件喜悦的事时,它会作出喜悦的反应:
看到忧愁的事,它会作出忧愁的反应。而你用“心眼”“看见”喜悦的事或忧愁的事,它
也会作出相似的反应!

  许多的科学实验结果证明,正面暗示能够使我们成功,而负面的暗示则阻碍我们成功


  一个听着可以提高“自我评价”并且产生自信的话语成长起来的孩子,将会拥有美好
的未来。

  相反,听着类似于“你这笨蛋根本不成气候”这种话,即负面式暗示作用而成长起来
的孩子,就会被灌输自卑感,他将容易陷入心灵的阴影,走向苦难的人生。

  暗示可以用来控制我们自己,也可以用来控制其他的人。如果是正面的,将促使人进
步,成就将极为了不起。但如果是用在负面,它就会带来失败。

  作为一个渴望成功的人,你必须学会运用正面的自我暗示,进行心理重建。否则的话
,过去留在你心中的印象,就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式。

  自我暗示是一种方式,可使你远离言辞灌输给你的许多消极、不好的东西,因为这些
东西可能会扭曲你的生活模式,使你难以培养良好的习惯。

  你要经常定期地检视一下别人对你提出的消极、否定的暗示。你不要因为别人提出了
具有破坏性的暗示,而受到影响。不过,我们在儿童和少年时期,都受到过这些他人暗示
的不好的影响。

  如果你回顾一下,很容易地就会记起父母、朋友、亲戚、老师,以及所接触的人在消
极、不好的暗示方面,对你大量的灌输。研究一下他们对你所说的事情,你会发现,其中
一些只是虚言而已,其目的只是为了控制你,或是把畏惧植入你的心灵。

  别人的暗示本身绝对没有影响你的力量,它们之所以会有力量,完全是你自己的想法
传给它们的。只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时,也只有当你在心中同意它们了
,这样别人的暗示才可能有力量。因此,最重要的是你的想法,而你怎样想则完全在于你
自己。记住,你有选择的能力,你应该而且必须选择正面的暗示,保持积极的心态。当你
习惯于想快乐的事时,你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态,然后再拥
有成功的人生。

  你要做胜利者——你要成功,就从这一刻开始,改善你的自我心像,利用心灵财富CD(
录音带)的力量,将你的神经系统,变成一个成功者的身心状态,使脑袋像成功者一样充满
了成功的信念

辩证法的三大规律、五大范畴、三个基本观点

辩证法的三大规律 辩证法三大规律,即对立统一规律、质量互变规律、否定之否定规律。这三大规律在哲学上普遍性达到极限程度。这是黑格尔在《逻辑学》中首先阐述出来的,恩格斯则将它从《逻辑学》中总结和提炼出来...
  • huyisu
  • huyisu
  • 2014年06月26日 09:17
  • 2741

辩证法中包括一个关系、两大特征、三大规律、四种方法、五对范畴

辩证关系: 一、辨证关系原理 (一)物质和意识的辨证关系原理 (1)辨证唯物论认为,物质决定意识,意识是物质的反映。这一原理要求我们想问题办事情必须做到一切从实际出发,使主观符合客观。 (2)意识对物...
  • wangkeyen
  • wangkeyen
  • 2017年12月16日 20:34
  • 164

如何理解区分"人工智能"、“机器学习”、“深度学习”三大巨星

如何理解区分"人工智能"、“机器学习”、“深度学习”三大巨星
  • lzrtutu
  • lzrtutu
  • 2017年10月20日 15:40
  • 174

[金融学习笔记]金融的时间价值

金融的时间价值 时间价值,英文作Time-Value,中文也称为机会成本。这是金融学中基础也很重要的概念。...
  • france8
  • france8
  • 2016年06月11日 17:50
  • 430

杨辉三角的规律

引言 杨辉三角,又称贾宪三角形,帕斯卡三角形,是二项式系数在三角形中的一种几何排列。以下为 n = 5 的杨辉三角。 1行 1 2行 1 1 3行 1 ...
  • thomashtq
  • thomashtq
  • 2015年02月28日 15:15
  • 1798

面试题:看数字找规律

第一种----等差数列:是指相邻之间的差值相等,整个数字序列依次递增或递减的一组数。 1、等差数列的常规公式。设等差数列的首项为a1,公差为d ,则等差数列的通项公式为an=a1+(n-1)d (n...
  • u012358984
  • u012358984
  • 2014年03月18日 17:06
  • 1766

JAVA三大框架/SSH三大框架搭建

SSH整合步骤 第一步: 新建WEB工程,导入Struts2 .jar包      操作步骤:  (1)右击项目名称 在出现的菜单中选择myEclipse 的 下级菜单  ADD Struts ...
  • aihongmingqi
  • aihongmingqi
  • 2015年01月02日 12:26
  • 1788

移动平台动画设计的12个原则

移动端动画设计的12个原则 在移动设备用户体验设计领域,微妙精致的动画已成为非常重要的设计元素。为任何对象添加动画并不简单,需要观察研究在真实世界中物体是如何在时空中运动的,需要设计者关注细节,并且...
  • zhao_dayu
  • zhao_dayu
  • 2013年03月06日 17:54
  • 1090

概率论几大分布和统计学三大检测简述

二项分布 二项分布是一个离散概率分布 在n次独立的实验中, 事件A 发生的概率为p(不发生的概率则为1-p),那么最终事件A 发生k(k大于等于0,小于等于n)次的概率为: nCk * p^k *...
  • rav009
  • rav009
  • 2013年08月19日 17:00
  • 10527

2016各大公司智力题和找规律题

1. 如下图所示,1~9诸数各有一个规定的符号,请据此回答下列问题。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ( = / × \ + - ) ...
  • wusecaiyun
  • wusecaiyun
  • 2015年10月19日 14:03
  • 2361
内容举报
返回顶部
收藏助手
不良信息举报
您举报文章:自我暗示三大规律
举报原因:
原因补充:

(最多只允许输入30个字)