Adt-Bundle v22.3.0升级到v23.0.7时出错

最近想把Adt-Bundle  v22.3.0升级一下，结果发现用help->Install New Software在线升级会报错：

Cannot complete the install because of a conflicting dependency.
  Software being installed: Android Development Tools 23.0.7.2120684 (com.android.ide.eclipse.adt.feature.feature.group 23.0.7.2120684)
  Software currently installed: Android Developer Tools 22.3.0.v201310242005-887826 (com.android.ide.eclipse.adt.package.product 22.3.0.v201310242005-887826)
......(错误一大片，就不全部贴出来了)

于是想把之前的ADT卸载了，结果还是报错，不能卸载。上网寻找原因和解决方法，发现有很多不同的说法，可能和Adt-Bundle的版本有关系，当然下面这种解决方法是最符合我个人的情况的，参考了各个帖子之后，总结如下：

单独下载来的Adt-Bundle 是不能升级的，要想升级ADT，可以有两种方法：

1. 去eclipse官网http://www.eclipse.org/downloads/单独下载eclipse，然后再用help->Install New Software，输入站点：https://dl-ssl.google.com/android/eclipse/来下载ADT插件

2.直接去谷歌官方下载最新的ADT-Bundle,下载链接：

linux 64 bit vm: http://dl.google.com/android/adt/adt-bundle-linux-x86_64-20140702.zip 
linux 32 bit vm: http://dl.google.com/android/adt/adt-bundle-linux-x86-20140702.zip 
mac:                   http://dl.google.com/android/adt/adt-bundle-mac-x86_64-20140702.zip 
win32:                http://dl.google.com/android/adt/adt-bundle-windows-x86-20140702.zip 
win64:                http://dl.google.com/android/adt/adt-bundle-windows-x86_64-20140702.zip

参考的帖子如下：

http://www.eoeandroid.com/thread-536582-1-1.html

http://stackoverflow.com/questions/24437564/update-eclipse-with-android-development-tools-v-23

还可以参考这个帖子:https://code.google.com/p/android/issues/detail?id=72912（需要翻墙）