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[置顶] 《参禅与悟道》——浅谈人生

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思考一下这个问题,

知识层面:从小学到初中,再到高中、大学、硕士、博士、院士、诺贝尔奖获得者。

财富层面:从乞丐到……,到全球首富。

权力层面:从小组长到……,到联合国秘书长。

为什么都不乏乐观|悲观,积极|消极,自认为日子过的快乐|不快乐的人呢?

《参禅与悟道》——浅谈人生

①效法自然《鱼和海的故事》→人和禅(人生的道理)

《小浪和大浪的故事》→各种各样的人本质上仍是人。上善若水,静如止水,行如流水。水的品质:滴水穿石、海纳百川、润物细无声,万能溶剂。孕育生命,最洁净也最污浊、最富变化、最会另辟蹊径。最复杂也最简单(H20)

人与自然:《漂流的木筏的故事》驾驶漂流的木筏撞石头、撞无人的木筏、撞有人的木筏的心理结果不同,是因为没参透人也是自然的一部分的道理。广义上说人祸也是天灾的一部分。

《小我、大我、无我三重境界》小我与大我,换位思考。直至无我的境界。不以己悲。

②幸福的本质《隔墙扔银的故事》→钱多不一定快乐→→权大不一定快乐。中百万彩票的人就一定比不中的人幸福吗?→→官大不一定快乐。

当前这一刻全球首富比尔盖茨就一定比你,比我幸福吗?当前这一刻美国总统布什就一定比你,比我幸福吗?可见幸福的本质不是名,也不是利。名利不一定能带给一个人幸福。哪到底什么是幸福?

——幸福就是自我感觉良好!

但如何才能做到自我感觉良好?

答案就是调整心态和把握现在。调整心态:怎样不动刀剪让一根长100米的绳子变短?

答案就是在心里想象拿一根101米的绳子和它比。

③把握现在活在当下《老虎老鼠小花的故事》→过去未来现在。

计划赶不上变化,做计划的能力不如应变的能力重要。

玩动作游戏的体会→人在平和的心绪下才能做出最及时最明智的选择。泰山崩于前而不变色。

一切烦恼的根源:思前想后、比左比右、求之不得、想按照自己的想法改变别人。

思前想后,使人忽略或耽误了宝贵的现在,其实也同时忽略或耽误了过去的未来和未来的过去,甚至可以说忽略或耽误了整个人生。

比左比右,《竹子高低粗细绿黄的故事》→人和人是有区别的。

求之不得,对物的过分执著和占有会蒙蔽人的心智,《老将军摔杯的故事》。不以物喜。拿的起还要放得下。

想按照自己的想法改变别人,《墨竹朱竹的故事》→谁对谁错呢?己所不欲勿施于人。如果人人都和你的想法一样又如何?世界还会如现实般这么精彩吗?

应该比自己过去和自己现在的精神财富是否增加!这就需要通过学习。

④学习与专注

学习是人生最有意义的事之一。

专注不仅有助于学习,还能给人带来幸福感和成就感。

下课前的十分钟最长,考试结束前的十分钟最短。

能专心、认真地做一件事是一种幸福,能专心、认真地做自己喜欢做的一件事是人生最大的幸福!忘我。

天才不是大脑开发的更多;而是大脑隔离(专注程度)更多。

人必有所不为,然后可以有为!(我的座右铭)

⑤完美

不完美是正常的,完美是应该的。

两害相较取其轻,多害相较取最轻。

很多看似不合理的存在其实就是最自然最合理的选择。

⑥效率 ‘分’秒必争,熟能生巧。

考试成绩或工作成绩的‘分’是要用每一‘秒’去争取的。

提高效率的方法之一就是要尽可能地多练习,直至达到熟练的程度。

⑦坚持

压死骆驼的是最后一根草,《牛过窗棂的故事》(该丢的芝麻在得到西瓜之后就要丢),行百里半九十。

⑧减压忙里偷闲(弦不能绷得太紧),闲里偷忙(时间不能虚度)→中庸之道。

幽默感、保持童心、听古典音乐、看小说、游陌生地、干家务活,与亲人相处。

⑨生死《杯子死了的故事》→万物皆有生死

想象一个只有生没有死的世界是什么景象?

你们家十八代同堂,多大的房子才能挤得下?

⑩爱与包容

为什么我们能拥抱一个哭闹的孩子,照顾一个残疾的孩子,容忍一个不讲理的孩子;注意这个孩子不一定和你沾亲带故。而不能包容一个愤怒的成人,陪伴一个身体需要照顾的成人,容忍一个不讲理的成人?况且这个成人一定是你的同事、或者是你的亲友!

○善恶

放下屠刀善之始,施恩图报恶之始。

感恩之心不可无,图报之心不可有。

尊重别人的劳动成果:节约粮食、干净的街道、父母养育(百善孝为先)、儿女带给你的欢乐、甚至骗子带给你的教训……

整天抱怨儿女不成器或不孝的陷入苦恼不能自拔的老人(尽管百善孝为先,一旦孝被用来图报,马上就变成恶了!)

●了如指掌

最后用一个简单的体验总结一下“对自己的人生如何做到了如指掌”。

(握拳)自闭,执著(紧握)某物,拒绝开放、时刻准备做斗争,这些都不可取。

(打开)需要打开心扉,开放的心态,分享。

(分开手指)分析,分而治之,部分和整体的矛盾统一。

(正反两面)凡事皆有好坏两面,有得必有失,有失必有得。有好必有坏,有坏必有好。

(左右两只手)需要合作,十根指头不一般长,人和人不一样。

(与别人握手)有效沟通,朋友相助。

(握住亲人的手)人生需要亲人之间的亲密接触。

谢谢大家!

附录

上面提到的故事如下,其中大部分选自蔡志忠漫画《禅说》。  

《鱼和海的故事》

小鱼问大鱼:“海在哪里?我怎么从来没见过海。”

大鱼:“海就在你周围,海就在你的身体里,你就是海。”

《小浪和大浪的故事》

小浪对大浪说:“我好羡慕你哟,你的威力好大啊!我和你根本没法比。”

大浪说:“其实你根本没必要羡慕我,要知道我和你都是水。”

《漂流的木筏的故事》

一个伐木人撑木筏顺流而下,木筏撞到了礁石,他觉得怨自己没提前躲避;后来撞到另一个无人撑的木筏,他骂了一句:“谁的破木筏横在河中间啊!”;当撞到一艘有人划的小船时,双方就互相指责对方,甚至大打出手。怒气惹得他一晚上没睡好觉。

《小我、大我、无我三重境界》

小我:我自己。

大我:在冥冥中看着我自己的那个我。

无我:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。

《隔墙扔银的故事》

地主婆问地主:“你说为啥隔壁穷卖豆腐的两口子每天一大早起来磨豆腐,大晚上才卖完豆腐回来,还整天乐呵呵的,可咱咋有那么多烦心事儿呢?”

地主:“这道理你都不懂?” 说完隔着墙扔过去了一锭银子。

第二天地主婆就听见隔壁那两口子不磨豆腐也不卖豆腐了,已经为怎么花银子从早上一直吵到下午还没停!

《老虎老鼠小花的故事》

一个人在山中被一只老虎追到山崖边,连忙顺着一根粗藤往上爬,抬头看到崖顶有一只老鼠正在啃这根粗藤。此时他突然看到崖边有一朵小花,便凑过鼻子闻了闻,挺香!

《竹子高低粗细绿黄的故事》

整天跳水扫地的小和尚对老和尚抱怨说:“为什么我要干这干哪,而你只管念经呢?” 老和尚便把小和尚带到后院,指着一片竹林对小和尚说:“你看,这边的竹子高,那边的竹子低,这边的竹子粗,那边的竹子细,这边的竹子绿,那边的竹子黄。”

《墨竹朱竹的故事》

有一位客人见主人家墙上挂着一幅用红颜色画的竹子,便问主人:“你这竹子怎么用红色画啊?” 主人:“那你觉得应该用什么颜色画才对呢?”

客人:“当然应该用黑色啦!”

主人:“你见过黑色的竹子吗?!”

客人:“……”

《老将军摔杯的故事》

一个退休多年的老将军正把玩一件好不容易弄到手的玉器,突然手抖了一下,险些把玉器摔碎了,吓得他出了一身冷汗。他就想:“我年轻时千军万马之中从来都没被吓得如此狼狈过,为何现在会这样呢?”。他随手就把玉器摔到了地上。

《牛过窗棂的故事》

一只牛被困到一间没有门只有一小扇窗户的屋子里,它几经挣扎终于跳出了这扇小窗,可是它的尾巴被窗棂夹住了,最终还是被困死。

《杯子死了的故事》

小和尚不小心打破了老和尚平常最喜爱的一只杯子。

后来看到老和尚来了,就对老和尚说:“师父,万物皆有生死,是吗?”

老和尚:“对呀。”

小和尚指着地上杯子的碎片说:“这只杯子死了。”

老和尚:“……”

                              ——本文是作者原创,转载请注明出处。

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