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饭后为什么不宜喝冷饮?

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夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。饭后人体血液大多集中于胃等消化器官,胃肠活动相对活跃,如果此时吃冷饮,胃壁粘膜血管相应收缩,消化腺分泌减少,胃的活动减弱,难以对食物进行消化,形成饱胀状态,产生不适。饭后立即吃冷饮,会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病[4]。大量冷饮进入体内,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。

并且饭后喝冰凉的食物也是心脏的最大剋星,这是各界心脏病专科医生的一致指示!

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饭后不宜喝浓茶

来源:中国茶网    一些人有饭后喝一杯茶的习惯,尤其爱喝浓茶。其实,长期这样的话易引发缺铁性贫血。   铁在人体内含量甚微,是人体内许多 生理过程不可缺少的元素。正常情况下,人体需要的铁主要来源于食物,每天饮食含铁量约10至15毫克,其中1至2毫克的铁被肠道吸收,以维持体内铁的...
  • sumless
  • sumless
  • 2006-06-24 17:35
  • 861

饭后3不宜

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  • MPU
  • MPU
  • 2008-02-13 16:16
  • 587

健康提示:饭后三不宜

茶———饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。      水果———食物进入胃内,须经过一至二小时的消化过程,才能缓解排出,饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如果在胃内停留的时间过长,就会引起腹胀...
  • shooow
  • shooow
  • 2005-01-04 20:12
  • 1923

热感冒不宜喝姜汤

感冒时喝上一碗姜红糖水是民间常用的方法,但需注意,风热感冒不宜喝姜糖水。   中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型,它们一般是风邪侵入人体所引起的以恶寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽等为主症的外感疾病。感冒除在医疗上应辨证审因、分型施治以外,在饮食配合方面也应有所讲究。   治疗风寒感冒时,...
  • eceel
  • eceel
  • 2006-02-10 11:39
  • 613

【饭后不宜做的9件事】

1、不要立刻吃水果。 2、不要立刻喝茶。 3、不要立刻吸烟。 4、不要立刻多饮水。 5、不要立刻喝可乐。 6、不要立刻吃糖。 7、不要立刻做剧烈运动。 8、不要立刻看书。 9、不要立刻洗澡
  • Anna0913
  • Anna0913
  • 2011-11-08 22:09
  • 66

【加了酒的菜餚,孩子到底能不能吃…

【加了酒的菜餚,孩子到底能不能吃?】有网友最近在讨论,看社团裡说酒精加在菜裡不会完全挥发,担心小朋友吃了会不会有问题。 事实上,不建议儿童吃含有额外加入酒精的食物,除了酒精的直接影响外,儿童接触酒精后较容易低血糖。 因为儿童跟成人对于酒精的代谢功能是不一样的,肝脏中的一种代谢酶活性(hepati...
  • maxdbs
  • maxdbs
  • 2017-08-30 15:28
  • 77

饭后开车的不良习惯要改正

 每天大约7:40吃完早餐,然后马上下楼,7:50开车去公司上班,每天基本如此,已经4个月了,最近感觉肠胃功能明显不如以前,包括不久前的阑尾发炎,我估计都和这个有关系。我查了一下资料,饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此...
  • java2000_net
  • java2000_net
  • 2009-01-21 14:51
  • 1835

【转】为什么喝茶会越喝越渴?

<br />有时候感觉,喝茶越喝越渴,但是喝其它饮料或者白开水之类的就没什么。<br /><br />我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴。<br /><br />所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越...
  • azuresn
  • azuresn
  • 2011-03-19 18:38
  • 7748

服用哪些药不宜喝热水

   现代医学研究认为,在日常生活中,服用如下三种药不宜喝热水。  第一、消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,此类药中的酶是一种活性蛋白质,通热后即凝固变性而失去催化剂作用,达不到助消化的目的。  第二、维生素类。维生素类的维生素C是水溶性制剂,不稳定,通热后易还原破坏而失...
  • asan123
  • asan123
  • 2009-07-12 17:31
  • 404

喝酒之道、多喝不宜自毙自!

空腹喝酒是大忌,酒前吃什么好? 王静敏   收藏(47) | 阅读(6112) 空腹喝酒是大忌,酒前吃什么好? 酒精是纯能量物质,进入没有被保护的胃壁后,吸收速度是以“秒”计,很快就被吸收到血液里面。从内窥镜看,一瞬间的功夫胃就...
  • chajinglong
  • chajinglong
  • 2015-10-29 09:50
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