关于设置navigationBar高度的问题

最近在做的项目有这个需求，需要中navigationBar上显示较多的内容，而系统中默认navigationBar的高度为44。

于是便在网上查找相关的内容，但很多都达不到预期及结果。

方法一：在《如何自定义NavigationBar的高度》这篇文章中谈到如下的方法：

-(void)viewWillAppear:(BOOL)animated{
    [super viewWillAppear:animated];
    CGRect rect = self.navigationController.navigationBar.frame;
    self.navigationController.navigationBar.frame = CGRectMake(rect.origin.x,rect.origin.y,rect.size.width,84);

    [self.navigationController.navigationBar setTitleVerticalPositionAdjustment:-40.0 forBarMetrics:UIBarMetricsDefault];
    [self.navigationItem.leftBarButtonItem setBackgroundVerticalPositionAdjustment:-40.0 forBarMetrics:UIBarMetricsDefault];
}

-(void)viewWillDisappear:(BOOL)anima