习惯概论

        习惯为"知识"、"技巧"、"意愿"相互交织的结果.

       知识是理论范畴,指点"做什么"及"为何做";

       技巧告诉我们"如何做";

       意愿促使"想要做"

      

高效能与低效能人士习惯对比:

  

  

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