护眼台灯看什么参数合适？2023开学季买什么护眼台灯最好

台灯是目前许多孩子晚上都用得到的产品，马上就是2023春季开学季了，很多小伙伴也都会慢慢进入繁忙的学习状态，晚上回到家继续读书、写字、学习也都时有发生，所以一盏合适的照明灯光就显得很重要了，所以许多人都选择护眼台灯来保护眼睛。

一、为什么护眼台灯可以保护眼睛呢？

其实最根本上还是其发出的光线更舒适、更合理，对眼睛造成的负担小，久而久之就不容易出现眼睛问题，从而达到护眼的目的。而如果是一般的室内照明灯或者普通台灯，大多光线都不均匀、色温偏高，很刺眼、累眼，而且也都不考虑防蓝光、防频闪、防眩光等因素，所以对于用眼强度非常高的长时间看书学习用，伤害是很大的。

二、护眼台灯看什么参数合适？

护眼灯有许多参数可以参考，一个是照度，反应灯光的亮度和均匀度的指标，认准国AA级最好，最差也得满足国A级。显色指数，通常用Ra或者CRI来表示，它们的效果是一样的，Ra或CRI越大，灯光还原被照射物的色彩越真实，眼睛越舒适，最大为Ra100或CRI100。色温和功率，通常认为最适用的标准是4000K和18W左右，对眼睛和照明范围都合理。防护指标，Rg0防蓝光、防频闪和眩光、防重影等等，都应该具备。

以上是一些最基本也是最重要的参数指标，其他的像调光技术、柔光技术、灯珠数量、防近视认证等等也都是可进一步考虑的因素，对于提高光线舒适度、保护眼睛，非常重要。但它们也根据品牌厂商的不同有所改变，下面就安利几款不错的护眼灯来介绍一下：

推荐Ⅰ：南卡护眼台灯Pro

护眼评分：98

南卡属于业内比较低调的顶级护眼灯品牌，旗下护眼灯Pro属于引领行业护眼风潮的标杆产品，开发有独特的第二代PE自适应智能调光技术，捕捉环境光频率高达100次/s，比其他智能台灯更加迅猛、精准，配合三维漫射柔光处理技术，用眼舒适度提升36%，学习效率提升126%，专注度提升230%，达到顶级自然护眼水准。

南卡Pro护眼灯长矩形的发光头镶嵌168颗侧发光灯珠，内置2000万颗导光点，光线经过1800次以上漫射反应，柔和度大大提高48%以上，23W的大发光功率，远超国标AA级标准，Ra98的高显色照明也使色彩还原无限接近自然光，模拟太阳光达99.8%，自然护眼很强大！

南卡护眼台灯Pro也采用独特的生物光算法技术，模拟太阳光的日升日落，贴合自然规律变化，也符合人眼活动规律，不易疲乏，减少38%以上的疲劳度，通过了德国TUV-SUD无蓝光认证，也有儿童近视防控认证、防眩光认证、无频闪认证、强制安全认证等等，属于绝对安心的顶级护眼台灯。

推荐Ⅱ：松下致玫台灯

护眼评分：96

松下致玫台灯整体为五段式设计，圆形灯盘，三段灯臂呈条状，灯头也为长条状，光线可覆盖1.3米桌面，发光面有扩光透镜设计，光线比较柔和，照度满足国AA级，还算比较舒适。支持Rg0防蓝光、防可视频闪，可挥手感应和触摸开关灯，Ra95高显色照明，色彩体验也比较真实。只是14W发光功率，亮度还是略显不足，三段灯臂也比较笨长，颜值上不太协调美观。

推荐Ⅲ：孩视宝CC17-V台灯

护眼评分：95

孩视宝CC17-V 台灯是一款充插两用的台灯，不插电时有电池支撑续航，最高亮度下可续航3小时，最低亮度救急用可75小时续航，但是亮度过低不宜长时间使用，否则伤眼。其他方面，照明亮度为国A级，可在底座滑动调节亮度，显色指数为Ra95，可设置45分钟定时休息和15分钟渐暗关灯，小功能较丰富。只是该台灯发光功率只有5W，总体上照明亮度还是略显不足，长时间照明可能眼睛易疲劳。

推荐Ⅳ：欧普照明 元睿Pro台灯

护眼评分：95

欧普照明元睿Pro台灯防蓝光为Rg0，也无可视频闪伤害，可有效减少外部刺激，保护孩子视网膜。色温为3700K，接近4000K中性温和色温，显色指数为Ra98，模拟太阳光全光谱照明，色彩表现较真实，像清晨十点太阳光一般真实。该台灯支持按键调节国A和国AA级照度，可设置45分钟定时提醒和25分钟休息提醒，模拟课堂，科学用眼，调光上无智能感应调光，比较遗憾。