一、管理我们的精力而不是时间
❝ 弄明白是什么使得我们感觉累?❞
通常都会存在以下几种或几种原因:
- 1)「体力透支」。
- 2)「大脑精力不足,以致无法集中精力」。
- 3)「情绪比较低落、暴躁、兴奋」。
- 4)「觉得自己做的事情没有意义,无法产生兴趣」。
❝ 如何管理精力?❞
「找到对自己来说最重要和困难的那些任务,不仅要为其预留时间,而且要预留自己精力最充沛的时间。通常来说,早上是精力最好的时候,因此我常常会在早上安排最重要的工作」。
二、一切始于专注
❝ 如何让更多的工作尽快完成呢?❞
这一切都源于专注。专注是提高生产力的灵丹妙药。我们所承担的很多工作都有 「“环境切换”的成本」。当我们从一个任务切换到另一个任务时,我们必须要唤醒某些记忆之后才可以重新开始工作。因此,「专注非常重要,专注会让我们保持高速」。
❝ 如何更专注?❞
要进入专注模式,必须克服将自己的思绪集中于单一任务时的那种痛感,但是 「这种痛感和不适只是暂时的,不会持续很久」。
「要想更专注,我们必须激发自己的斗志,对抗各种让我们分心的事情,只有打败他们,我们才能升档到“高速”,将自己送入巡航状态。当我们进入专注状态时,需要在心里记住是什么感觉,这将会有利于我们下一次更快的进入专注状态」。
下面,我列举一些让自己 「免受干扰的措施」:
- 1)「电脑 qq、微信 开启免打扰模式」。
- 2)「将手机调成静音状态」。
- 3)「关掉分散注意力的浏览器窗口」。
- 4)「禁用屏幕上的弹出窗口」。
三、番茄工作法
❝ 番茄工作法的基本流程是什么?❞
「规划出打算一天之内完成的工作,然后设置一个时长 25 分钟的定时器,去完成计划中的第一项任务;在这 25 分钟之内,我们只专注于这一项任务,心无旁骛」。
「在 25 分钟结束之后,设置一个 5 分钟的定时器,休息一下。这就是所谓的一个”番茄钟“。每 4 个番茄钟后,我们都需要休息一会儿,通常为 15 分钟」。
❝ 如何更高效的利用番茄工作法?❞
我们需要高效的 「跟踪自己一天内完成了多少个番茄钟,并为每天要完成的番茄钟的数量设定目标。因为番茄工作法只有被当做估算和评估工作的工具使用时,才能发挥出它的真正威力」。
番茄工作法不但可以让我们全天保持专注,而且可以计划每天和每周的工作,找出每天自己的时间都用到哪儿去了,激励自己尽量工作得更富有成效。
我们可以把每周看作是由有限个番茄钟组成的。想在每周完成一定数量的任务?我们要 「搞清楚自己一周能工作多少个番茄钟,并相应地设置任务的优先级」。
正确使用番茄工作法教会我 「”设置优先级“的真正价值」。当每周我只有这么多番茄钟可分配的时候,我必须小心翼翼地使用这些宝贵的番茄钟。「在使用番茄工作法之前,我一直幻想着自己可以在一周内完成超出自己实际能力许多的工作,过高地估计了自己的时间而低估了完成任务所需的时间。但是,开始使用番茄工作法后,我能准确知道自己一周工作了多长时间,也知道了自己完成了多少个番茄钟的任务」。
❝ 怎样充分利用好 5 分钟的休息时间?❞
在 5 分钟的休息时间里,我们应该 「抵制诱惑,不要在休息时间阅读电子邮件、阅读新闻、打电话,不要做对下一个番茄钟会造成额外压力的任何事情」。以下是一些比较好的休息方式:
- 1)「喝水」。
- 2)「上厕所」。
- 3)「活动放松」。
- 4)「看窗外」。
- 5)「眼保健操」。
- 5)「睡觉(家中)」。
- 6)「溜达(家中)」。
每当我在进入专注阶段之前,我会开始一个番茄钟,让它稍后唤醒我,这样我就可以暂时换上战略眼光,观察全局,休息后再次回到专注状态之中 — 这就是节奏。
四、生产力提升计划
在平常的工作和学习中我会使用番茄工作法来保持专注,并且用番茄工作法估算和衡量每一项任务要花多长时间。
任务越大,越难被明确定义,大型任务给人带来沉重的心里负担。面对大问题时,我们倾向于花更多的时间思考问题本身,而不是采取行动去解决问题。人类倾向于选择阻力最小的路径。当面对一项大任务的时候,检查电子邮件或者泡上一杯咖啡看起来是更容易的路径,于是拖延随之而来。
「当我们把任务分解成小块的时候,这些任务就变得更容易完成,我们对完成任务所需的时间的估算也更精确,也更有可能正确地完成它们。即使有些小任务没有正确完成,我们也有很多机会改正,而不至于过多地影响大项目」。
因此,通常我都会按照 「年度计划 => 季度计划 => 月度计划 => 周计划 => 日计划」 五个层级来对学习目标进行划分。最终,我会 「把一天的时间分配给一个一个用时不超过4个番茄钟的小任务」。
1、年度计划
首先,我们应该列出本年度需要掌握的一些技术点及对应的掌握程度。这里就以我制定的 「部分年度目标」 为例进行说明,如下所示(按重要程度由上至下):
- 1)「具备构建体系化的 APP 性能优化方案与监控的能力,并具有较为丰富的性能优化实战经验」。
- 2)「深度掌握 Gradle 自动化构建技术,并能高效地结合编译插件技术对 APP 的构建流程操控」。
- 3)「具备比较扎实的计算机基础,熟悉 TCP/IP、HTTP/HTTPS、Linux 操作系统」。
- 4)「熟悉 C/C ++,具备一定的 C/C++ 项目实战经验」。
- 5)「具备扎实的 NDK / JNI 基础、对 热修复 技术的实现原理及其关键细节了然于心」。
- 6)「熟悉 Flutter 项目开发,并对 Flutter 架构的核心实现原理 有较为深入的研究」。
然后,我们再根据需要掌握的技能点分别制定完善的学习计划。最后,我这里将 「2020 年的学习计划大纲」 正式公开,思维导图如下所示:
自我介绍一下,小编13年上海交大毕业,曾经在小公司待过,也去过华为、OPPO等大厂,18年进入阿里一直到现在。
深知大多数初中级Android工程师,想要提升技能,往往是自己摸索成长或者是报班学习,但对于培训机构动则近万的学费,着实压力不小。自己不成体系的自学效果低效又漫长,而且极易碰到天花板技术停滞不前!
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学习经验总结
(一)调整好心态
心态是一个人能否成功的关键,如果不调整好自己的心态,是很难静下心来学习的,尤其是现在这么浮躁的社会,大部分的程序员的现状就是三点一线,感觉很累,一些大龄的程序员更多的会感到焦虑,而且随着年龄的增长,这种焦虑感会越来越强烈,那么唯一的解决办法就是调整好自己的心态,要做到自信、年轻、勤奋。这样的调整,一方面对自己学习有帮助,另一方面让自己应对面试更从容,更顺利。
(二)时间挤一挤,制定好计划
一旦下定决心要提升自己,那么再忙的情况下也要每天挤一挤时间,切记不可“两天打渔三天晒网”。另外,制定好学习计划也是很有必要的,有逻辑有条理的复习,先查漏补缺,然后再系统复习,这样才能够做到事半功倍,效果才会立竿见影。
(三)不断学习技术知识,更新自己的知识储备
对于一名程序员来说,技术知识方面是非常重要的,可以说是重中之重。**要面试大厂,自己的知识储备一定要非常丰富,若缺胳膊少腿,别说在实际工作当中,光是面试这一关就过不了。**对于技术方面,首先基础知识一定要扎实,包括自己方向的语言基础、计算机基础、算法以及编程等等。
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