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原创 如何避免间隙性堕落
区别在于,要强迫去做的事,需要大量的心里建设,消耗毅力,一旦停了一两次,就很难继续,只剩下愧疚和不自信,而习惯做的事,做之前,心里毫无波澜,按部就班,还有点小期待,做完了也不会如释重负,只是微微的喜悦,中断几次,继续起来也很自然。而且那种[在最早时我就做了最重要的事]的成就感也会反过来鼓励你,既然我已经做了,不妨就一直做下去。因为在一天的最开始,我们会最先选择去做什么,往往会极大的影响这一天的走向,他会对你形成暗示:“今天我的时间也会是属于它的。注意是只做,我知道你一天中有无数次面对诱惑的时间,
2024-06-11 22:06:13
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空空如也
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