2401_85236971的博客

原创 如何避免间隙性堕落

区别在于，要强迫去做的事，需要大量的心里建设，消耗毅力，一旦停了一两次，就很难继续，只剩下愧疚和不自信，而习惯做的事，做之前，心里毫无波澜，按部就班，还有点小期待，做完了也不会如释重负，只是微微的喜悦，中断几次，继续起来也很自然。而且那种[在最早时我就做了最重要的事]的成就感也会反过来鼓励你，既然我已经做了，不妨就一直做下去。因为在一天的最开始，我们会最先选择去做什么，往往会极大的影响这一天的走向，他会对你形成暗示：“今天我的时间也会是属于它的。注意是只做，我知道你一天中有无数次面对诱惑的时间，