养生之道中的‘天人合一‘具体指的是什么

###天人合一的概念

"天人合一"是中医养生哲学中的核心概念，它强调人与自然界的和谐统一。这一思想认为，人的生命活动与自然界的变化紧密相连，人应当顺应自然规律，保持内外环境的平衡，以达到身心健康的状态。在中医理论中，"天人合一"体现了对阴阳五行、脏腑经络等自然规律的深刻理解和应用。

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