中医基础之 “津液” 基本概念全攻略｜功能考点+真题+速记口诀

声明：本次整理，为个人观点，仅作为中医学习或医学考试的参考。请不要用您的症状，轻易套用。如有不适，请线下就医，辨证施治。

一、核心知识点：津液的基本概念

1️⃣ 定义与特性

- 定义：津液是人体一切正常水液的总称，包括脏腑组织内的液体及其分泌物（如泪、涎、汗等），是构成和维持生命活动的基本物质。

- 特性：

- 流动性：依赖气的推动与固摄，循三焦通道布散全身。

- 阴阳属性：津属阳（清稀，布散体表），液属阴（稠厚，灌注骨节脏腑）。

2️⃣ 津与液的区分

| | 津 | 液 |

|----------|-----------------------|-----------------------|

| 质地 | 清稀，流动性强 | 稠厚，流动性弱 |

| 分布 | 体表、肌肤、孔窍 | 骨节、脏腑、脑髓 |

| 功能 | 滋润肌表，化汗温养 | 濡养关节，充养脑髓 |

| 转化 | 津可转化为液（如唾液→关节液） | 液可渗入血脉为津 |

二、考研高频考点

✅ 必考重点

1. 津液代谢的脏腑调控（高频多选题）：

- 生成：脾胃运化水谷（《素问·经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾”）。

- 输布：脾散精 + 肺通调水道 + 肾主水液。

- 排泄：汗（肺宣发）、尿（肾气化）、呼气（肺司呼吸）。

2. 津液与气血关系：

- 津血同源：津液与血相互化生（《灵枢·营卫生会》：“夺血者无汗，夺汗者无血”）。

- 气能生津：气推动津液生成（如脾虚则口干）。

3. 病理机制：

- 津液不足：轻则伤津（口干舌燥），重则脱液（皮肤干瘪）。

- 津液停滞：痰饮、水肿（《金匮要略》：“病痰饮者，当以温药和之”）。

三、历年真题精选

1️⃣ 选择题

> “主司津液输布的脏腑是？”

> A. 脾肺肾 B. 肝脾肾 C. 心肺肾 D. 三焦膀胱

> 答案：A（脾散精、肺通调、肾主水）。

2️⃣ 名词解释

- “津血同源”：津液与血同源于水谷精微，可相互转化（失血者忌发汗，大汗者忌放血）。

- “燥湿相济”：脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥，共同维持津液平衡。

3️⃣ 论述题

> “试述肺在津液代谢中的作用及临床意义。”

> 答题要点：

> - 肺主宣发肃降 → 输布津液至体表、下达膀胱。

> - 肺为水之上源 → 水肿治肺（如提壶揭盖法）。

四、必背口诀与条文

速记口诀

- “津液三源脾胃肺，肾气蒸腾三焦通” → 津液代谢脏腑口诀。

- “伤津先救胃阴亏，脱液急填肝肾髓” → 津液亏虚治法。

经典条文

1. 《灵枢·决气》：“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津……谷入气满，淖泽注于骨，骨属屈伸，泄泽补益脑髓，皮肤润泽，是谓液。”

2. 《素问·经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”

五、复习策略

1. 思维导图法：以“生成-输布-排泄”为轴心，标注关键脏腑与病理节点。

2. 真题实战：近5年考研中“津血同源”“肺为水之上源”出现率超60%，需结合病例分析（如高热伤津与长期水肿）。

3. 口诀联想：

- “津如雾，液如沤” → 津布散体表如雾露，液沉聚脏腑如沤池（联系三焦划分）。

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