最懂选择的人用这4种策略避免纠结

你一定经历过很多至关重要的选择时刻。

场景 A:

金三银四跳槽季,你拿了三个 Offer :一个是 BATJ 中某家的后台服务研发岗位,平台大薪水不错;一个是人工智能初创公司,薪水稍低但 AI 是大趋势;一个是互联网金融公司,职位是研发经理。这个时候,三个 Offer 燕瘦环肥,哪个都有让人爱得心痒痒的地方,舍弃谁难过得都不要不要的。

场景 B:

你毕业时,你拿了上海一家公司年薪 30 万的 Offer ,可是女友却把工作找在了武汉,你是选择异地恋爱,还是放弃 30 万的高薪机会,拥抱爱情留在武汉?

场景 C:

元旦 3 天假期,你又请了 1 天年假,准备和另一半出去玩,两人一划拉,想去的地方很多,三亚、哈尔滨、贵州、泰国、苏州……你们讨论到夜里 12 点 30 ,非但没定下来,还闹得两肚子气。

面对多个选择时,我们往往选这个怕错过那个的好,选那个怕丢掉这个的好,左右为难,举棋不定,纠结万分。

怎样才能不痛苦、不纠结、不后悔地做选择呢?

今天,我们就提供 4 种可以帮你快速决策的方法:

  1. 预存解决方案

  2. 单因素模型

  3. 明确选择流程

  4. 听从内心的召唤

现在开始!

1. 预存解决方案

预存解决方案是指,如果你针对某种常见的选择情景,预先准备好解决方案清单,那么,当事件发生时,就可以根据特定的条件,快速从方案清单中选一个执行。

以 C 这种情景——休假旅游——为例来说明。

职场人士的休假,通常是周末、法定节日、年假、调休这几种的组合,时间长度则有 2 天、3 天、4 天、7 天,季节则分为春夏秋冬。

平时的工作日里,就可以按照时间长度和季节这两个维度,记录自己想去的地方,并做成一个表格:

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利用以上解决方案表格,当你有时间休假时,就可以迅速来一场说走就走的旅行,一点也不纠结。

预存解决方案,适合很多场景,比如高考填报志愿,小升初等等。

2. 单因素模型

《反脆弱:从不确定性中获益》一书中有一个非常有意思的观点:

如果你做某事的理由超过一个,那就不要做。这并不意味着一个原因比两个原因更好。

只是说,通过努力想出一个以上的原因,你实际上正在试图说服自己做一些事情。显而易见的决定(在错误面前是强韧的)不需要一个以上的原因。

这里,蕴含了我们所说的不纠结的选择策略——单因素模型:明确当下对你最重要的那个因素,符合的就选,不符合就放弃。

2006 年,我女朋友研究生毕业,工作找到了南京一家外企。我在她毕业之前两个月,辞掉了西安的工作,提前到南京,租房子,找工作,等她过去。

我这么做,是我认为感情最重要。

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2017 年 7 月,我在经济环境、就业环境都很差的时候,放弃了高薪工作,离职出来,拥抱不确定性,准备通过写书、咨询、课程来实现自由职业,看得见的收入,只有在公司所拿薪水的四分之一。

我这么做,是我认为自我支配最重要。

只要明确了现阶段自己最看重的因素,遇到选择时,你就能当机立断。

比如前面的 A 这种情况,如果你最看重薪水,那你直接选薪水福利最好的那个 Offer 就好了;如果你就喜欢大平台,那选 BATJ 的那个 Offer 就 Ok 啦。

3. 明确选择流程

有时候,我们面对更加复杂的情况,而并非单一因素。

这时,无法做出选择,是因为缺乏一个明确的决策流程:你不知道从何开始思考,不知道如何分析,也不知道怎样评估因素的轻重缓急。

所以,我们在平时就要留意,慢慢建立起自己的选择流程。

比如,你可以按照下面的顺序来做决策:

  1. 唤起责任意识

  • 责任:为你的选择承担责任。

  • 取舍:你不可能什么好处都占,什么坏处都避开。

  • 决断:要选择就必须取舍,不做选择往往是最坏的选择。

给决策过程界定时间盒

  • 根据决策的困难程度,设定时间盒。

  • 截止时间到后,采用挑兵挑将或抓阄的方式,随机选择一个选项。

明确需求

  • 这次选择,要满足的需求是什么?

  • 在这些需求中,哪一个最重要?

  • 如果无法确定最重要的,给定时间盒,比如 5 分钟,截止时间到时,从若干你认为重要的选择中,挑兵挑将挑一个。

以需求为统一的衡量标准,评估方案

  • 很多人是在不同的备选项之间比来比去,用这个的好比那个的不足,用那个的好比这个的不足,这样必然是燕肥环瘦很纠结。

  • 用统一标准来做取舍,角度立马会不一样,比如你楚王好细腰,选美就很简单,谁腰细选谁,分分钟选出来。

当你拥有自己的选择流程,遇到需要现想的情况,就可以根据流程来分析,也能比较快的做决定。

4. 听从内心的召唤

《这辈子,我最想做的事》一书中讲过一个马胡的故事:

马胡是个简朴之人,他住在一个小村庄里,以在热闹的集市上卖菜为生。他生活安乐,也很喜欢自己的工作。

但有一天,天使哈比尔出现在他面前,叫他跳进河里。于是马胡不假思索地跳进了河流中。

他顺流而下,直到岸上有个男人抛给他一根绳子,把他从河里拉了上来。这个人让马胡在自己经营的渔场工作,还给了他一间小屋子居住。

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马胡谢过这个人的好意,接受了这份工作,并愉快地在那里工作了三年。这时哈比尔天使又出现在他面前,让他继续往前行。

马胡立刻就答应了,他离开工作的小村子,走过了一个又一个村庄,直到在某处碰见一个人,这个人让马胡在自己经营的纺织品商店工作。

这份工作对马胡来说是全新的,但是他接受了这份工作,虚心学习这一行的知识,而且在这里比较愉快地工作着,直到天使又出现,让他继续前行。

就这样过了很多年,马胡做了各种各样的工作,并且总是天使一发话,他就离开往前走。

在马胡年老的时候,人们把他尊称为圣人。人们开始带着各自的病痛和烦恼来向他寻求治疗和建议。有一天,一位来访者问他:“马胡,你是怎样变成现在的你的呢?”

马胡想了一会儿,说道:“这很难讲。”

马胡觉得很难讲是因为,他唯一的才能就是听从“全知”天使的指示。

马胡有着宝贵的天资,他能识别出让自己前行的召唤,而且他心胸开阔,随时准备听从召唤前行。

这个故事是关于召唤和听从召唤的,它里面的“天使”代表了某种东西,这种东西对我们所有人来说都真实存在,那就是个人对命运、天职和人生方向的一种感觉。

有一首老歌叫“跟着感觉走”,送给大家:

要想听从内心的召唤来做选择,就要关注自己的内心生活,关注自己的感受,这样你就能听到内心发出的声音,发现人生的召唤。

比如,你对某些事情有强烈的兴趣,比如,过去的某段经历总是不经意间浮现并让你感到愉悦,比如,你每个周日想到周一要上班你就情绪低落……

有很多的事情都会给你带来感觉、情绪、情感上的变化,这些变化,实际上就能指引我们做出选择。

比如前面的 B 这种情况,如果你一想到和女友异地就特别痛苦,那就跟着你的这种感觉走,和女友一起留武汉好啦;如果你一想起上海那个 Offer 就兴奋得不得了,就觉得女友是个累赘,那就分手好啦。

你的情绪感受是真实的,它往往是某种内心召唤的体现。捕捉你的感受,跟着感觉走,往往就能响应你的人生召唤。

在大多数时候,这种方式比理性的决策要快得多。因为我们遇到的大多数选择困境,各个选项,在真正发生之前,都没办法真的量化到足以支撑你做出理性的比较。

比如说,感情重要,还是工作机会重要,你怎么量化?你怎么比较?没得比!

既然没得比,那就像马胡那样,听从内心的召唤吧。

世上没有如果的事

我女儿上小学二年级,前几天做了一套语文卷子,上面有个阅读理解题,我读文章段落之后特别感慨,照录下来送给大家:

一个流浪汉呜呜地哭着,时光老人问:“你是谁?为什么哭?”

流浪汉叹口气说:“我少年时代玩玻璃球,青年时代玩纸牌,中年时代打麻将,家产都败光啦。如今我一无所有,我真后悔。”

时光老人看他哭得可怜,就试探地问:“假如你能返老还童……”

“返老还童?”流浪汉抬头将老人打量了一番,突然“扑通”一声跪下,苦苦哀求道:“假如给我一个青春,我一定从头做起,做个勤奋好学的人!”

“好吧,你会如愿的,不过你可得说到做到哟!”时光老人说完便消失了。 惊呆了的流浪汉低头一看,自己已变成了一个十来岁的少年,肩上还背着书包呢!他兴奋极了。

他想到自己说的话,就向一所自己熟悉的小学走去,他想去上学。可是路上他看到几个孩子正在玩玻璃球,不禁手又痒了,也挤进去玩起来。

他仍然按老样子生活,虚度一生。到了老年,他又伤心地痛哭起来,正巧,他又碰到了时光老人。他故技重施,再次跪下,哀求时光老人再给他一个青春。

“我做了件蠢事。”时光老人冷笑着说,“给你再多的青春,你也不会得到真正的生命的。”

故事告诉我们:过去的选择决定你的现在,现在的选择决定你的将来,所有的选择,结果都只能在将来的某一时刻呈现。

但是,在做选择的那一刻,因为结果并未真实降临到你的身上,你其实无法做出绝对正确的选择,哪怕你有机会重新来过,依然不能。

所以,我们的选择,都是一直向前的、不可逆转的,不管你用哪种方式做出选择,你都必须承受选择的结果。


而当你愿意负起责任,承担自己选择的后果时,你用哪一种方式,都可以做出无悔的选择。


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