平衡膳食与健康 第二篇

健康,不止于不生病.

不良的生活方式 瞎折腾 影响身体健康 

实际上健康还包括在其他方面
精神方面
社会接触能力

大夫问题复盘

慢性疾病，都是生活方式病

慢性病与生活方式密切相关


还有心理问题**:焦虑症,抑郁症**

健康医学和疾病医学差距

压健康状态比例


肚子大的原因:

容易出现蛋白质不足的情况

每个人的身体情况都不同不能等同而论
充足补充身体所需的营养

健康医学的“道法术”不同于疾病医学，是以少生病、不生大病为目的，通过营养学达到健康管理的目的