养成每日三问的好习惯

养成每日三问的好习惯

有什么用？

• 帮助回顾每日工作，不断完善自己； 
  每天与自己设定的目标对比，敦促自己持续进步；

• 帮助建立信心 
  积极与自己的潜意识沟通，发现自己的潜能；

• 帮助找到目标 
  知道哪里做的不够好，才会产生改进的动力

怎么做？

每天至少和自己沟通三个问题，问题设定后，在一个阶段周期内（一个月or3个月）就不要在改变； 
每日3问的时间最好控制在5分钟，时间太长不容易持续；时间可以选择在早上或是晚上； 
对于每日3问的答案，最好有文字记录，这样，可以定期回顾这些答案；发现自己的需求或问题，从而为下一步的改进制定更为合适的计划；

问些什么？

今天的计划完成的怎么样？ 
今天有哪些收获？ 
有什么经验可以总结下来，分享给大家？ 
我觉得这几件事处理的不错？ 
我觉得这几件事还可以处理的更好？ 
我觉得自己在这些方面可以做的更好? 
今天做了哪些为自己人脉加分的事情？ 
今天微笑了么？ 
今天有没有控制好情绪？ 
今天虚度光阴了么？

我的每日三问

我这个阶段的每日三问为： 
计划：今天的时间利用都高效么？计划完成的怎么样？ 
改进：今天的哪些任务可以做的更好，可以改进？有没有可以自动化的项？（将改进项写入计划软件中） 
收获：今天收获了什么？（可以整理出知识点或是blog么？）

附思维导图