List和ArrayList和区别。这是我见过最清晰地解释

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在ArrayList中，我们不仅插入了字符串"abc"，而且又插入了数字123。这样在ArrayList中插入不同类型的数据是允许的。因为ArrayList会把所有插入其中的数据都当作为object类型来处理。这样，在我们使用ArrayList中的数据来处理问题的时候，很可能会报类型不匹配的错误，也就是说ArrayList不是类型安全的。既使我们保证在插入数据的时候都很小心，都有插入了同一类型的数据，但在使用的时候，我们也需要将它们转化为对应的原类型来处理。这就存在了装箱与拆箱的操作，会带来很大的性能损耗。

装箱与拆箱的概念： 简单的来讲: 装箱：就是将值类型的数据打包到引用类型的实例中 比如将int类型的值123赋给object对象o

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　int i=123; object o=(object)i;

　　　　　　　　　　　　　　　　　　拆箱：就是从引用数据中提取值类型 比如将object对象o的值赋给int类型的变量i

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　object o=123; int i=(int)o;

　　　　　　　　　　　装箱与拆箱的过程是很损耗性能的。

　　正是因为ArrayList存在不安全类型与装箱拆箱的缺点，所以在C#2.0后出现了泛型的概念。而List类是ArrayList类的泛型等效类。它的大部分用法都与ArrayList相似，因为List类也继承了IList接口。最关键的区别在于，在声明List集合时，我们同时需要为其声明List集合内数据的对象类型。 

List泛型的好处： 
　　通过允许指定泛型类或方法操作的特定类型，泛型功能将类型安全的任务从您转移给了编译器。不需要编写代码来检测数据类型是否正确，因为会在编译时强制使用正确的数据类型。减少了类型强制转换的需要和运行时错误的可能性。泛型提供了类型安全但没有增加多个实现的开销。