一点点领悟

    最近在看“与时间做好朋友”这本书，感觉里面有些东西说得蛮有道理的，之前一直没有注意到。

    1：要善于发现别人不知道的“你”，以及自己不知道的“我”。等你及时发现就是你生命第二春的开始

    2：你的大脑属于你，但是并不一定听你指挥。普通的人：大脑的反应-人的反应。善于运用心智的人：大脑的反应-人的意识-人的反应。这也就解释了为什么了你在看书突然想吃东西，然后就马上跑过去拿吃的，吃着吃着就想上网，上着上着发现好玩的游戏，然后就投入进入结果玩了大半会，书没有翻几页。。。。。原来我也是这样的啊，没有好好控制自己的大脑，反而被它控制。

   3 ： 大脑会自我保护功能，这就很好解释为什么人容易忘记痛苦的事情，牢记幸福的事情。so  学习也是如此，如果不把学习当成一种快乐而是一种痛苦和附带，你的大脑自然而然会排挤你认为痛苦的事情。没过多久这些东西就烟消云散了。

   4： 运用意志力的转移，打针的时候，你说个笑话那么被扎针的人。就不会觉得痛苦了 。当你痛苦的时候想想快乐，想想未来，此时的痛苦就不算什么了。