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如果重名,纯属巧合

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易筋经练功歌诀

起功时,要调息定气,壹志凝神。 行功时,要起脚挂指,离地乘空。 收功时,要清升浊降,关透脉通。 前九图通关分气,正身图运气还方,惟定身图转运辘轳,搬动河车,采药炼丹,和神养性,出定入定,浑然太极,升则醍醐灌顶[1],降则丹穴充盈,散则遍及六合[2],卷则紧藏个中,行持无间,妙绪莫名。 【一...

2018-08-11 19:46:36

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给程序猿、射鸡师的养生公开课程

20多年前我开始从事IT行业,就是程序猿, 20多年后,深刻体会到了这个职业给我带来的各种疾病。 俗话说,久坐伤气,我们是那种每天坐着办公的人,而且还必须低头。 多年以后,结果是什么呢? 那就是颈椎病、腰椎病和身体虚, 虚,体虚,各种虚,提醒都变了,像只虾米, 直到有一天,我必须去解决...

2018-08-07 09:19:34

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给IT同行的健康养生建议

我1988年开始从事IT工作,应该算是比较古董了吧? 一、健康的伤害 如果没有强大的基因,估计不少人在30岁开始都脱发,头发变稀少,秃顶,我就是基因不够强大,很早就脱发。我的几个同事也是,我们被戏称为“秃顶小组”。 不管年轻时怎样玉树临风,干几年IT就成了狗了,缩脖猫腰,略微驼背,一看就是码...

2017-02-03 19:09:56

阅读数:197

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我是怎样治好颈椎腰椎IT职业病的

由于自己的职业是“电脑族”,从20多年前毕业开始就一直从事着每天坐着不动,只动双手的工作。于是,职业病就这样找上来了。 记得从30岁左右开始病情逐渐严重,明显感到经常背部疼痛,只有佝偻起后背才能好一些,时间长了,自己也就驼背了。 随着年龄增长,问题越来越大。不但后腰疼痛,后背也常常疼痛,好像有一股...

2016-08-19 08:32:34

阅读数:344

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8. 正确理解“就业”,就可以顺利就业

【天底下最不顺的可能就是阿发了,他自己也这样认为。因为他已经投了无数的简历,面试了很多次,可是就是没有成功!他总结经验,发现无非是因为自己学历低、经验不够,总是被拒之门外。现在他一看到招聘会广告就伤心,甚至连互联网上的招聘网站都不敢去了。面对如此多的用人单位、如此多的工作岗位,怎么就没有一个适合自...

2016-06-22 10:13:02

阅读数:320

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7. 不要过分包装简历

晓东是某工科大学的毕业生,为了中作,他花了几十块钱找人做了一套多媒体简历,有展示自己的录像光盘,有印刷精美的彩色文字材料,为了别出心裁,还专门找了一位同学作为证人,猛夸自己好,多有人缘等等。他把这样的丰富多彩的、极富立体感的、全方位展示自己的简历盒四处投递。认为一定会成功,结果,等了仨月也没有回音...

2016-06-22 10:11:02

阅读数:1832

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6. 展现个性,也会成为机会

文文参加了一个招聘会,在众多的应聘者中,终于挤到了最前面,能够和招聘单位的人面对面说句话,她不想放弃这个好机会,边把简历递给对方,边非常有条理地表达着自己的想法,她要争取在2分钟内,让对方对自己有更多的了解,否则可能又要失败了。这次她真的成功了,过了几天那个单位就告诉她去面谈。谈话的结果也让她更加...

2016-06-22 10:09:07

阅读数:406

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每个人都可以有理想,但不能仅仅停留在幻想边缘

我们如何理解理想和幻想的区别。很多时候,我们经常处在幻想中,并且认为这就是自己的理想。而实际上理想是理性的,而幻想往往是脱离现实的。 我们不是经常看到电视中的那些“超级女声”之类的节目吗?给我印象最深刻的往往不是那些唱得好的,而是唱的非常差的。一次竟然有一位年龄偏大的妇女从山东而来,背着包袱,拿...

2015-10-06 11:01:11

阅读数:383

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当我们选择一种人生的时候,其实就像选择一张去往目的地的车票一样容易

人的一生通常要经历选择的过程,这几乎成了我们走向未来的第一步,而这关键的一步往往决定了我们以后的发展,甚至决定了我们的一生。而我们往往在面临选择的时候,就像在十字路口,不知道哪个方向才是自己应该去的,应该为之奋斗的。特别是当理想与现实冲突的时候。 这并不是什么奇怪的问题,任何人在年轻的时候都会面...

2015-10-06 10:59:42

阅读数:404

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就业窍门:5. 务实,也许就有机会

务实,也许就有机会 一位人力资源经理曾经面试过这样一个年轻人,这个人在待遇要求方面明确提出了至少5000以上,而且希望直接做主管工作,因为他认为自己是名牌大学毕业,又在学校当过干部,还做过一些兼职工作,也算是有经验了。人力资源经理问他:“你兼职的公司规模有多大?”。年轻人说:“大概10人左右”。...

2015-09-22 12:59:48

阅读数:290

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就业窍门:4. 了解企业,了解企业用人心理

了解企业,了解企业用人心理 小赵在到企业面试的时候,主审官忽然问他,“你知道我们公司的业务情况吗?”,小赵一下子愣住了,他在之前并没有仔细了解公司的背景!这让他很是紧张,一时难以做答,只得支吾着说自己不太清楚。这样的结果使得他给主审官的印象大打折扣。因为他回答不上来,主审官会认为他事前没有认真了...

2015-09-22 12:59:15

阅读数:289

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就业窍门:3. 无论愿不愿意,都尽量从专业考虑

无论愿不愿意,都尽量从专业考虑 阿雷工作有3年了,目前已经是一家著名企业的高级销售经理,每当有同学问他是怎么成功的,他都会得意地说:“我从来就没想过改行!学的是这个,干的工作也是这个,时间长了,自然就积累了很多客户和经验。现在还有很多单位要挖我过去呢,因为他们看中了我掌握的客户资源!”。同学们都...

2015-09-22 12:58:35

阅读数:288

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就业窍门:2. 不要让兴趣影响就业机会

不要让兴趣影响就业机会 小李一谈到自己的工作就心烦。他四处投递简历,可是快半年了竟然没有任何回音!他非常奇怪,同学们有的已经准备上班了,自己怎么这么倒霉?难道就没有单位看得上自己?自己也不比别人差啊?凭自己对美术的爱好,找一个广告公司做专业设计应该没有问题,怎么就不行呢?况且自己现在学的材料科学...

2015-09-22 12:57:50

阅读数:222

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就业窍门:1. 想好自己打算将来干什么

想想自己打算将来干什么 小夏就快毕业了,象其他同学一样,正在写自己的简历,打算到人才招聘会上或者网上投递以下,希望能找到自己满意的工作。可是当写到自己的“求职意向”的时候,她有些拿不定主意,她这才发现自己还没有想好将来干什么。但用人单位可是要求必须明确自己的工作意向的。到底干什么好呢?这可是人生...

2015-09-22 11:41:20

阅读数:493

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技术人生:故事之四十七 走出个人英雄时代

故事之四十七 走出个人英雄时代 从别人的经验中学习,将更加快速跟上发展的步伐! 1. 开发工具易于掌握。软件开发过程中,开发工具的学习和使用已经非常普及,大多数开发工具提供了很好的开发环境,并容易让学习者掌握,同时,出版物种类繁多,提供大量可以参考的技术资料。使得越来越多的人能够自学的方式掌...

2015-09-21 08:26:47

阅读数:376

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技术人生:故事之四十六 互联网络给了我们什么

故事之四十六 互联网络给了我们什么 INTERNET,能够冲破人与人之间的感情和相互的信任度吗?

2015-09-20 20:24:15

阅读数:300

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技术人生:故事之四十五 谁明白为什么信息化

故事之四十五 谁明白为什么信息化 用户啊,您什么时候能不被IT摆布,而将IT看作你需要减肥的良药呢? 也许是几年前,一位普通用户的一句话,让我们选择了今天的职业,那句话让我们这些从事十多年IT工作的人震惊,感到无比的惭愧。那位用户在一次座谈会上面对我们这些IT的从业者说:“在我的招标项目中,...

2015-09-20 20:23:35

阅读数:259

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技术人生:故事之四十四 服务时代

故事之四十四 服务时代 态度好解决不了问题,高技术靠的是技术。 既然服务是一种锦上添花的事情,不象衣食住行那样不可或缺,那么,作为服务行业的人员,必须明白服务就是解决客户的问题。我们经常把其他行业称呼的“客户”、“客人”说成是“用户”,就是使用者,很明显的含义就是客户是被动使用的,必须听从的...

2015-09-20 20:22:32

阅读数:268

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技术人生:故事之四十三 解决方案时代

故事之四十三 解决方案时代 解决方案?虚虚实实,所谓兵不厌诈也! 说实话,当我在2000年的解决方案高潮的时代,的确看不上解决方案,他太虚了。而今天坐下来写这个东西的时候,我的想法已经改变。发现ibm、microsoft等厂商推动的解决方案,实际上是一种理想,一种未来的高境界。 中国的IT...

2015-09-20 20:21:43

阅读数:259

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技术人生:故事之四十二 为用户编写程序

故事之四十二 为用户编写程序 用户是可怕的魔鬼,简直是外行利用职权领导内行。 作为技术人员,重要的是要明白,掌握的技术是为了解决用户的问题,而不是为了自己的爱好。做好的作家是能够写出大家都喜欢的作品,而不是像日记一样,发泄自己的爱好和兴趣以及情感。 那么,作为技术人员,必须明白,自己的技术...

2015-09-20 20:20:10

阅读数:537

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