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转载 奇异果的功效与作用

奇异果的功效与作用 奇异果的功效与作用： 　　瘦身功效： 　　奇异果(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃)，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，是营养丰富，含水量大，产热量低的果品。 　　中医认为，它是辅治肥胖症的果类，它利水，化痰，润肺，健脾胃。 　　美国Rutgers大学研究显示，奇异果被列为最接近自然的完美水果