爬山不能坐。
早上眼睛睁开挺早。没事情做。去爬山也好。
山在小区的后面 过了公路就是。不是很高。但是有点陡。
自从我胖了以后。很久没去爬山了。还真是有点吃力了。
刚开始感觉还是挺好的。你还别说。早上起来去爬下山还真是爽。小风挺清凉。绝对比垃圾空调风好的多。
心情舒畅。猛爬一段。到了最陡的一小段。 过了马上就到小山顶了。
过了这一段 就感觉有点累。刚好旁边有 石头的 凳子 在 爬山路的旁边。就坐下了。
不坐不要紧。
马上就感觉头晕 眼花。恶心。说不出来的感觉。 我记得只有小时候有一次 中煤气 的一次 有这种感觉。人感觉要晕倒了。
还好那凳子是 长凳 抓紧躺下。闭上眼睛。深呼吸。刚才爬山出汗的痛快全没有了。变成了一身冷汗。
心想:这下惨了。不至于 我就挂在这个小山上吧。太不靠谱了。
稍微迷糊了有一会。才缓过劲来。
坐起来。小凉风 一吹 ,我真是一身的冷汗。。。。
纳闷了。天天坐电脑跟前。看样子身体 真是亚健康呀。。。不过,有点亚健康的 不靠谱。
回头,问我们邻居一个老人。人家给说了。爬山那千万别坐下。
累了 就站一下。或者 园地踏步。。 不能坐。一坐下来。整个血液的压力突然一下子从 腿上转移到了心脏。压力太大。 爬山最忌猛然停下,心脏会受不了的。
上体育课的时候。大家跑了1000米 回来需要 缓冲运动。比如 走一下。不能马上就停下来。是一个道理。
。。。。。。。。。。。。
希望各位朋友看后。有兴趣也会来爬山。但是要注意不要爬了中间停下。。不要停的。
早上眼睛睁开挺早。没事情做。去爬山也好。
山在小区的后面 过了公路就是。不是很高。但是有点陡。
自从我胖了以后。很久没去爬山了。还真是有点吃力了。
刚开始感觉还是挺好的。你还别说。早上起来去爬下山还真是爽。小风挺清凉。绝对比垃圾空调风好的多。
心情舒畅。猛爬一段。到了最陡的一小段。 过了马上就到小山顶了。
过了这一段 就感觉有点累。刚好旁边有 石头的 凳子 在 爬山路的旁边。就坐下了。
不坐不要紧。
马上就感觉头晕 眼花。恶心。说不出来的感觉。 我记得只有小时候有一次 中煤气 的一次 有这种感觉。人感觉要晕倒了。
还好那凳子是 长凳 抓紧躺下。闭上眼睛。深呼吸。刚才爬山出汗的痛快全没有了。变成了一身冷汗。
心想:这下惨了。不至于 我就挂在这个小山上吧。太不靠谱了。
稍微迷糊了有一会。才缓过劲来。
坐起来。小凉风 一吹 ,我真是一身的冷汗。。。。
纳闷了。天天坐电脑跟前。看样子身体 真是亚健康呀。。。不过,有点亚健康的 不靠谱。
回头,问我们邻居一个老人。人家给说了。爬山那千万别坐下。
累了 就站一下。或者 园地踏步。。 不能坐。一坐下来。整个血液的压力突然一下子从 腿上转移到了心脏。压力太大。 爬山最忌猛然停下,心脏会受不了的。
上体育课的时候。大家跑了1000米 回来需要 缓冲运动。比如 走一下。不能马上就停下来。是一个道理。
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希望各位朋友看后。有兴趣也会来爬山。但是要注意不要爬了中间停下。。不要停的。